月经快来时体重可能增加，一般是暂时的，不用担忧，可通过健康生活方式缓解。
月经快来时，体重可能会增加，但这通常是暂时的，不必过于担忧。
在月经周期的后半段，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素水平的升高可能导致水钠潴留，引起体重增加。此外，经前期体内的前列腺素水平升高，也可能导致食欲增加，从而摄入更多的热量。这些因素综合作用，可能会使女性在月经快来时体重有所上升。
然而，这种体重增加通常是轻微的，而且是暂时的。一般来说，在月经结束后，体重会逐渐恢复正常。
需要注意的是，体重的变化还可能受到其他因素的影响，例如饮食习惯、运动量、压力等。如果你的体重在一段时间内持续增加或有其他异常，建议咨询医生或营养师，以排除其他潜在的健康问题。
对于女性来说，关注自己的身体健康是非常重要的。以下是一些建议：
1.保持健康的饮食习惯：选择富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物和瘦肉，避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。
2.定期运动：适量的运动有助于维持身体健康和体重，并可以缓解经前期的不适症状。
3.管理压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、深呼吸或与朋友倾诉，以减少压力对身体的影响。
4.注意个人卫生：在月经期间，保持私密部位的清洁和干燥，使用合适的卫生巾或卫生棉条，并避免过度劳累。
5.定期体检：定期进行妇科检查，以及其他相关的体检，及时发现和处理任何潜在的健康问题。
总之，月经快来时体重增加是一种常见的生理现象，但如果你的体重变化异常或伴有其他不适症状，建议及时咨询专业医生的意见。关注自己的身体健康，采取健康的生活方式，有助于维持身体的平衡和健康。
