月经期间，运动员需调整训练计划、使用药物需遵医嘱、注意饮食、使用卫生用品、进行心理调节。
运动员来月经是一种常见的生理现象，但如果处理不当，可能会影响运动员的身体健康和比赛表现。以下是一些处理措施：
1.调整训练计划：如果运动员在比赛前或训练期间来月经，可以适当调整训练强度和时间，避免过度疲劳和剧烈运动。同时，可以增加休息时间，让身体有足够的时间恢复。
2.使用药物：如果月经期间出现严重的疼痛或不适，可以考虑使用药物缓解症状。但是，使用药物需要在医生的指导下进行，避免使用含有激素的药物，以免影响比赛成绩。
3.使用卫生用品：运动员在月经期间需要使用卫生用品，如卫生巾或卫生棉条，以保持干爽和舒适。同时，需要注意及时更换卫生用品，避免细菌感染。
4.饮食调整：在月经期间，运动员需要注意饮食调整，多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物，如红肉、鸡蛋、豆腐、蔬菜和水果等，以补充身体所需的营养物质。
5.心理调节：月经期间，运动员可能会出现情绪波动和焦虑等心理问题。可以通过放松训练、冥想、瑜伽等方式进行心理调节，保持良好的心态。
总之，运动员在月经期间需要注意身体保健和心理调节，采取适当的措施缓解症状，保持良好的比赛状态。同时，需要注意遵循医生的建议，避免使用不当的方法影响身体健康。
