月经量少且提前可能由激素失衡、营养不良、压力、生活方式、疾病、药物、卵巢功能衰退等多种原因引起，应及时就医，进行详细检查和个性化治疗。
月经量少而且提前可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.激素失衡：雌激素水平低可能导致月经量少和提前。此外，甲状腺问题、多囊卵巢综合征等也可能影响激素水平。建议咨询医生进行激素检查和评估。
2.营养不良：饮食不均衡、过度减肥或长期饥饿可能导致月经量少。确保摄入足够的营养，包括富含铁、蛋白质和维生素的食物。
3.压力和情绪：长期的高压力、焦虑或抑郁情绪可能影响月经周期。寻找适合的减压方法，如运动、冥想或心理咨询。
4.生活方式：缺乏运动、睡眠不足、吸烟和过度饮酒等生活方式因素也可能对月经产生影响。保持健康的生活方式，包括适量运动、充足睡眠和戒烟限酒。
5.疾病：某些疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、甲状腺功能减退等，可能导致月经量少和提前。医生会进行进一步的检查以确定具体原因。
6.药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。如果怀疑药物导致，可与医生讨论调整治疗方案。
7.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，月经量可能减少并提前。这是正常的生理变化，但如果对生活造成困扰，可以考虑激素替代疗法。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果月经量少而且提前持续存在或伴有其他不适症状，应及时咨询医生进行详细的评估和个性化的建议。医生可能会进行进一步的检查，如B超、激素测定等，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯、减轻压力、注意营养均衡也是维护月经健康的重要措施。
