宝宝便秘可通过调整饮食、养成良好排便习惯，使用开塞露或灌肠治疗，必要时就医。
宝宝便秘最好的解决方法是调整饮食、养成良好的排便习惯，并在医生的指导下使用开塞露或进行灌肠治疗。
调整饮食是缓解宝宝便秘的重要方法。母乳喂养的宝宝，妈妈应注意自己的饮食，少吃辛辣、油腻等刺激性食物；人工喂养的宝宝，可以将奶粉适当冲稀，同时多喂宝宝一些水。此外，还可以给宝宝添加一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥等，以促进肠道蠕动，缓解便秘。
养成良好的排便习惯也非常重要。家长可以每天定时让宝宝坐便盆，即使宝宝没有便意，也可以让其在便盆上坐一会儿，以逐渐养成定时排便的习惯。
如果宝宝便秘较为严重，可以在医生的指导下使用开塞露或进行灌肠治疗。开塞露是一种外用药物，通过刺激肠道蠕动来缓解便秘；灌肠则是将灌肠液通过肛门注入肠道，以清洁肠道、缓解便秘。
需要注意的是，在使用开塞露或灌肠治疗时，一定要遵循医生的建议，不要自行使用，以免对宝宝的肠道造成损伤。
此外，如果宝宝便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹胀、腹痛、呕吐等，应及时带宝宝就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，家长还应注意观察宝宝的精神状态和食欲，如有异常，也应及时就医。
