神经根型颈椎病能否自愈取决于多种因素，如病变程度、发现时间、病因等，大多数患者经过治疗和保健可缓解甚至治愈，但严重病变、延误治疗或不可逆损伤则可能难以自愈。
神经根型颈椎病能否自愈，需要根据具体情况来判断。
神经根型颈椎病是颈椎病的一种类型，主要是由于颈椎间盘退变、突出，刺激或压迫神经根引起的一系列症状。大多数神经根型颈椎病患者经过适当的治疗和自我保健，可以缓解症状，甚至治愈。
以下是一些可能导致神经根型颈椎病自愈的因素：
1.轻度病变：如果神经根受压较轻，症状不严重，通过休息、颈部制动、物理治疗等方法，椎间盘可能会自行回纳，神经根受压的情况得到缓解。
2.早期发现：神经根型颈椎病在早期症状较轻微时，如果及时采取治疗措施，如正确的颈部姿势、物理治疗、药物治疗等，有可能阻止病情进一步发展，甚至使症状消失。
3.去除病因：如果神经根型颈椎病是由于长期低头、颈部受伤、姿势不良等原因引起的，通过纠正这些不良习惯，减轻颈部负担，也有助于病情的恢复。
然而，也有一些情况神经根型颈椎病可能无法自愈：
1.严重病变：如果神经根受压严重，椎间盘突出较大，或合并其他颈椎病变，如颈椎管狭窄等，自愈的可能性较小，可能需要更积极的治疗。
2.延误治疗：如果神经根型颈椎病患者未能及时就医，或治疗不规范、不彻底，病情可能会逐渐加重，导致症状持续存在或反复发作。
3.不可逆转的损伤：如果神经根已经受到不可逆的损伤，如神经变性、坏死等，自愈的可能性极小。
需要注意的是，即使神经根型颈椎病症状有所缓解，也不能掉以轻心。颈椎病可能会复发，因此需要注意颈部保健，避免长时间低头、颈部受伤等。
对于神经根型颈椎病患者，建议采取以下治疗和保健措施：
1.就医治疗：及时就医，进行详细的检查和诊断，根据病情选择合适的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗等。
2.颈部保健：保持正确的颈部姿势，避免长时间低头、仰头或颈部过度旋转。睡觉时使用合适的枕头，保持颈部舒适。
3.颈部锻炼：进行颈部肌肉的锻炼，如颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉的力量和稳定性。
4.控制体重：过重会增加颈部的负担，应保持适当的体重。
5.避免诱因：避免长时间使用电脑、手机等，避免颈部受寒、受潮等。
总之，神经根型颈椎病是否能自愈因人而异。如果出现颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状，应及时就医，采取适当的治疗措施，并注意颈部保健，以促进病情的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。
