妊娠期贫血怎么办？

红薯虽然理论上属于杂粮，但是有些红薯糖分含量比较高，而且又以淀粉为主，临床上见到很多糖尿病患者吃了红薯以后餐后血糖有明显升高，对于妊娠期糖尿病患者，对饮食控制要求仍然比较严格，所以一般不建议妊娠期糖尿病患者吃红薯。特别是在吃饭的时候，除了吃主食以外，另外再

妊娠期糖尿病会表现出多饮、多食、多尿、体重下降等表现，还会表现出反复的假丝酵母菌感染，正常还伴随外阴瘙痒，经过检查可以发现胎儿过大、羊水过多，妊娠期糖尿病病人孕期要严格控制饮食。

妊娠期糖尿病是女性在怀孕期间比较多见的一种疾病。在确诊后，首先应当控制食量。建议在早餐的时候，可以将米粥改成无糖豆浆，选择杂粮面包，尽量减少米粥、馒头以及甜面包等食物的摄入。同时，中晚餐还要少油、少盐。多吃蔬菜和高蛋白类的食物，如青菜、虾等。

妊娠期糖尿病是指妊娠后发生的血糖代谢异常和糖尿病。还有一例妊娠前糖尿病，即糖尿病合并妊娠。怀孕期间血糖升高时，必须注意饮食，如下所示:1、清除一天所需的总热量，根据总热量清除孕妇一天应吃的食物。一般来说，早孕妇女所需的热量和怀孕前大致相同，但中晚期所需的热量

妊娠期糖尿病在饮食上要防止进食辛辣刺激性食物，尽量进食一些升糖指数低的食物，如西红柿、芹菜、柚子、猕猴桃等；主食选粗粮为好，如玉米面饼或荞麦面做的馒头等；这类食物对妊娠期糖尿病有特别好的辅助治疗作用。

妊娠期间如果得了糖尿病，血糖控制目标是：餐前是在5.3以内，餐后两小时是在6.7以内。建议生活中要保持饮食方式的健康，少吃含糖量高的食物，适当运动，增强抵抗力。如果血糖控制不好，必要时使用胰岛素来控制。

患有妊娠期糖尿病的孕妇，在饮食上需要控制糖分的摄入，想要食用水果，可以选择西红柿、圣女果、黄瓜等，苹果也能吃，但是每次只能食用半边。此外在食用水果的时候可以选择在两餐之间食用。蔬菜的种类比较多，比如可食用大白菜、油菜、菠菜以及芹菜等。

妊娠期糖尿病病人空腹的时候血糖如果在5.3mmol/L以下，餐后一小时在7.8mmol/L以下，餐后两小时在6.7mmol/L以下，说明是正常的。但如果明显高于这些数值，说明病情没有被控制住，必须要进行下一步的治疗。

妊娠期糖尿病的孕妇能吃玉米。玉米中含有丰富的矿物质和膳食纤维，具有促进消化、护脾养胃的功效。同时还含有维生素B2，可以促进胎儿的生长发育。妊娠期糖尿病孕妇需要严格控制饮食。

妊娠期糖尿病在饮食上需要注意清淡，在饮食范围上和普通的糖尿病病人是需要相同的，如一些高热量，油炸类的食物是不能多吃的，高糖以及高脂肪的食物也是不能多吃的，在饮食上建议主食能吃一些米饭、馒头、花卷。同时最为重要的就是每餐的主食量不能超过100g，不然同样是会造成