肌肉拉伤怎样可以快速止疼？

外侧副韧带拉伤的症状有沿外侧副韧带走行区域的压痛，可以表现为股骨止点处的压痛，外侧副韧带韧带体部的压痛以及腓骨头处的压痛。体查可以查内翻应力试验，手要放置于膝关节内侧并予以内收作用力，在膝关节完全伸直位和屈曲30位均进行检查，检查时韧带松弛，有疼痛，为内翻应

筋拉伤叫肌腱拉伤，肌腱和肌肉是不同的，肌肉是经过肌腱和骨连在一起的。表现出大腿部的拉伤首个症状就是疼痛，局部还会表现出憋胀，不能够活动，导致局部功能障碍，活动受限等表现。表现出大腿部肌肉拉伤后，应用冷水或是毛巾对拉伤部位进行冷敷，然后用绷带适当的用力包裹损

如果病人表现出了背部肌肉的拉伤，这个时候我们首先需要适当的休息，不能再进行运动了。受伤的24小时之内可以选择冰敷，24小时之后可以进行热敷、理疗、按摩、针灸、推拿。如果疼痛比较严重的话，还可以口服一些药物进行治疗。

对于腰部肌肉的拉伤，首先要进行腰部的制动，多卧床休息。注意床垫不要太软，尽量选择卧硬板床。也可以口服一些消炎止痛类的药物进行对症治疗，多见的有双氯芬酸类药物、布洛芬、塞来昔布胶囊等。也可以外涂一些具有消炎止痛作用的药膏，如扶他林软膏等。

如果不积极的进行治疗的话，可能后期就会表现出持续的疼痛症状的，会影响到正常活动。对于这种情况，我认为一般要以休息为主的，活动太多，太剧烈就会加重的症状，不利于恢复的，千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次

需要根据局部的肿胀和疼痛程度，初步判断有无骨折，如果局部肿胀和疼痛很明显，需要完善X片检查排除有无骨折。需要静养休息，防止局部用力，其次局部拉伤24小时内及时给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用，24小时后选择泡热水。

膝盖后面拉伤后48小时内要禁止热敷，避免使血管扩张，加重局部肿胀疼痛，要冷敷，使血管收缩，避免继续肿胀并可以止痛，并口服舒筋活血片、维生素B1、甲钴胺片、芬必得治疗，在48小时后在热敷，以加快血液循环，促进淤血消散，也可以配合按摩，韧带拉伤禁止封闭，避免造成韧带

腿部肌肉拉伤恢复的快慢要根据拉伤程度决定：第一、损伤程度较轻，没明显红肿或运动障碍，就是轻度肌肉纤维损伤，或肌肉损伤，这时要患肢制动，并注意休息，一般两周时间就可获得明显好转。第二、如果肌肉部分撕裂，轻度肿胀，但没大范围功能性的损伤，需要支具或石膏固定三周

可以局部冷敷，使用冰块裹上毛巾后冰敷患处，以促进毛细血管收缩，减少出血，一段时间后改为局部热敷，以促进肿胀消退。疼痛时可以使用抗炎药抗炎镇痛治疗。注意休息，不休息的话，可能会形成慢性损伤，同时需要制动患肢，防止负重活动，休息到它不痛了再进行训练。

韧带拉伤分为三度，不同的分度其愈合的时间就不完全一样。若是一度韧带拉伤，大多数需要4到6周就可以好了。若是二度韧带的拉伤，在没有治疗的情况下，是不能自己好的，需要进行外固定，一般固定6周左右，6周以后可以逐渐负重。如果韧带是三度拉伤，这个时候韧带已经断裂，保守