早晨跑步空腹还是饭后？

糖尿病空腹血糖正常值范围为7.0mmol/l以上，如果表现出过于偏高等异常现象，就要检查是否存在有用药不合理的情况，特别是服用剂量过少和随意停药时最容易发生。同时和运动量减少和饮食不节制也有关系。如果是清晨时空腹血糖值明显升高，就还有可能是苏木杰反应。

糖尿病空腹血糖正常范围和病人的年龄、并发症等因素有关，不能一概而论。年轻病人并且没有伴有并发症，标准血糖值是6.1mmol/L，餐后两小时血糖值7.8mmol/L。若是中老年病人，并且伴有一系列并发症，标准血糖值可以适当放宽，餐前血糖7-8mmol/L，餐后两小时血糖9-10mol/L。糖尿

空腹检测血糖时是不能喝水的，在进行血糖的检测以前需要防止喝水，不要吃饭吃任何食品，尽量选择在采血之前的8小时内保持空腹的状态，这样所检测出来的结果不会受到水及食品的影响，有利于保持检测结果的准确性；糖尿病的病人在采血以后需要及时进食，避免表现出低血糖的病情

空腹血糖正常值3.89-6.11mmol/l，2次或2次以上空腹血糖大于等于7.0mmol/l为糖尿病，空腹血糖在6.1-7.0mmol/l之间为空腹血糖异常。血糖偏高需要注意以下几点：1.严格控制饮食，少吃多餐，防止暴饮暴食，以低盐、低脂、低糖饮食为主。2.适当增加运动量，每次45-60分钟且持之以恒

空腹验血糖时不可以喝水，尤其是进水以后或喝水酒多的情况下会影响检查结果的准确性。在检查血糖时建议病人应空腹禁食水8小时以上，这样检查出来的血糖值会相对准确。在检查血糖前建议病人应注意饮食，不要进食含糖量较高的食物，建议病人应多吃一些清淡的食物，例如多吃一些

空腹血糖要测量是不是空腹了8-10个小时没有进食，如果这时候空腹血糖升高，再看糖化血红蛋白，糖化血红蛋白反映的是过去2-3个月的平均血糖水平，正常值是4.4-6.2mmol/L。在正常情况下，患者可能就存在血糖忽高忽低，情况不稳，有的病人有可能吃饭不规律，一天就吃一顿饭或者两

对于糖尿病病人来说，血糖升高可以有多种表现，如单纯空腹血糖升高、单纯餐后血糖升高，或空腹和餐后血糖都升高。对于大多数糖尿病病人来说，空腹血糖更难控制，降低空腹血糖的方法有：一、凌晨时多种激素都有明显的升高，有昼夜节律，而这些激素往往都是升血糖的激素，使空腹

空腹血糖9.2是挺危险的，很有可能是糖尿病，建议平时多关注自己的症状，定期重复检测血糖。意见建议：建议平时最好不要一顿吃太多，防止暴饮暴食。同时，要饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

空腹血糖长时间在7到8之间比较严重，已达到糖尿病诊断标准。空腹血糖指在早晨6-9点测得的超过8小时的血糖，正常人血糖为3.9-6.1mmol/l，空腹血糖大于或等于7.0mmol/l，病人可进行葡萄糖耐量试验，以评估餐后1小时或2小时的血糖，并消除别的原因，比如甲亢。如果确诊为糖尿病，

如果空腹血糖高而餐后血糖正常，在临床上也很多见。首先要看病人既往有没有糖尿病史，如果没有糖尿病史，如果空腹血糖≥7mmol/L，就算餐后血糖正常也可以确诊为糖尿病。空腹血糖及餐后血糖升高的机理不同，因此虽然绝大部分都是以两者同时高为主，但有时在某个阶段，有的病人