调理肠胃的食物？

皮肤暗黄是可以进行调理来改变的，首先情况，是先天因素造成的，还是后天造成的，先天的话去除比较难，此外平时能喝用干柠檬泡的水，也可以起到美白皮肤的效果。?后天可以采用一些白醋洗脸，来进行改变调整。在洗脸的时候，放一点白醋。

贫血的病因有很多，女性贫血多见于月经增多以及月经时间延长。若是月经增多及月经时间延长导致的贫血，多半是缺铁性贫血。这类病人建议平时多吃含铁丰富的食物，可以多吃铁锅炒的鸡蛋，此外需要及时查明月经增多及月经时间延长的原因，建议及时就医。

年轻人高血压能吃中药调理，中药治本不伤身体，使用药物的时候要配合医生的指导。年轻人高血压需要定期的到医院测量血压，血糖和血脂，还要配合医生使用药物来进行治疗，当得了高血压的时候需要使用一些钙拮抗剂或者是受体阻滞剂，还有利尿剂等方面的药物来进行治疗。得了高血

如果肥胖是由于内分泌功能失调造成的，那么内分泌功能调理好了，再加上饮食和运动的调节是可以瘦下来的，注意饮食方面要少吃高脂，高糖，高热量的食物，尽量清淡的饮食，此外还要适当的增加运动，建议每周五天每天半个小时的有氧运动，只有经过饮食和运动的结合，再加上内分泌

脸上长了色素斑，需要结合色素斑的形态，确定种类之后才可以进行调理。如果这种色素斑是出目前鼻翼周围表现出的是散在的分布，那么考虑有可能是雀斑。建议选择使用激光来进行去除。若是分布在眼睛周围，呈黄褐色斑片的黄褐斑，可以选择使用一些氢醌霜或者是壬二酸乳膏，配合谷

甲亢病人首先应当注意休息，防止劳累，不要吃碘盐，也不要吃海带紫菜等含碘多的食物，尽量少看手机电脑等电子产品，此外甲亢的病人不要抽烟，抽烟容易加重甲亢吞咽，在血常规和肝功能正常的情况下，可以口服抗甲状腺药物甲氰米唑，服药后要监测血常规及肝功能。

如果有缺铁性的贫血，平时应当注意加强营养。多吃牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物，特别是要多吃点动物的肝脏，这个对于治疗贫血效果是比较好的。平时的时候可以用大枣和枸杞熬粥喝，或者是泡水喝。如果贫血特别严重的时候，那能吃硫酸亚铁，配合维生素c治疗。表现出什么

血糖高的病人首先在饮食时就要严格限制糖份的摄入，不然对健康的危害极大。然后要有健康的饮食习惯，这时因为健康的饮食是控制血糖高的基础治疗。并且饮食应当是清淡的、规律，还要合理控制食物的总量，要注意少食多餐。平常还要保持适当的锻炼。

肝功中总蛋白是白蛋白和球蛋白之和。白蛋白如果偏高，那么总蛋白就会升高，白蛋白升高大多是因为血液浓缩或者是摄入过多蛋白质。球蛋白如果增高，也会表现出总蛋白升高的情况，球蛋白升高大多见于慢性炎症、感染、慢性肝病等等。因此在调理方面可以适当给予蛋白质，如果存在感

低血糖症患者应注意保持良好的饮食习惯，每天定时进餐，能及时，有效，规律地刺激各种消化液和酶的分泌。他们平时可以适当地吃高糖含量的食物，并且可以随身携带高糖含量的零食，如糖果或饼干，这些可以在两餐之间作为补充，或者在低血糖发生时及时食用，以缓解不适。