老是睡不着觉咋办？

老是做噩梦是一种多见现象，多和精神心理因素有关。可能因为心理压力太重了，注意睡觉时不要将手放在胸口上，放松心情，尽量防止看恐怖片，防止去易造成心情紧张的场合，因为那样压力会更大，注意劳逸结合，多听听舒缓音乐，尽量让自己全身心放松，适当锻炼，保证睡眠环境舒适

挂一个内分泌科查查血糖，甲状腺功能，查个肿瘤标志物，如果很瘦，但不贫血，可能就是这种体质，西医没啥好方法，不过可以看看中医，用中药调理一下，一般表现出消瘦的病有糖尿病，甲亢，恶性肿瘤，你主要查这几方面，如果都没有，就考虑吸收不好。

老是做梦应当跟个人的心情，工作压力，学习压力等有关系。也不排除有神经衰弱，肾虚的可能性比较大，可以经过中医辨证确定是否存在此类现象，表现出了这样的多梦症，可以经过口服中成药进行改善，现阶段没有西药来治疗做梦，平时保持心情舒畅，不要有心理压力，可以口服安神补

总感觉睡不醒要警惕以下疾病：第一、夜间呼吸暂停综合征造成的；第二、低血糖、高血压、血管硬化造成的；第三、焦虑症、抑郁症、精神分裂症造成的；第四、长时间疲劳、睡眠不足造成的。

出汗多是一种非特异性的症状，可以有生理性的因素，也可是病理性的因素。若是天气炎热和剧烈运动后出汗，多是正常的生理现象，不需要特别处理，多喝水即可。病理性的多汗有可能见于一些高代谢性的疾病，如甲状腺功能亢进等，除了多汗，还可能会表现出消瘦、多食、易饥饿、容易

建议首先检查是否是有结核感染的可能，和是否是有身体虚弱造成的，和植物神经失调的可能，建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。此外注意饮食营养，然后积极参加体育锻炼对增强体质都有好处的。

口腔内发咸，此类需要检查牙周是否是菌斑结石刺激造成的。此外唾液腺分泌有无异常。建议消除紧张，此类情况建议去口腔科检查牙周及唾液腺的情况。先确诊一下病因，方可针对治疗。防止饮浓茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。晚饭不宜过饱，饭后适当运动。

问题分析：对于治疗，中医常用清热解毒，消炎泻火等治疗方法，如用银翘散，龙胆泻肝汤，六神丸等，。意见建议：平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜；水果。

月经推迟或提早七天以内，是正常的情况，但若提前的时间太久，则考虑是病理症状，需要去医院进行检查，是否存在黄体功能不全的情况，对症进行治疗；如果是存在子宫肌瘤的情况时，也会造成月经周期的混乱，需要根据子宫肌瘤的严重程度，考虑是否进行手术治疗。

生理期总是表现出推迟的现象，可能是由于你现阶段体内的寒气过重造成的。或者是由于您现阶段的内分泌表现出了紊乱现象造成的。除此之外也不排除是由于你现阶段已经受孕所造成的闭经现象。