三岁小孩便秘吃什么好？

糖尿病病人是容易便秘的，可能有以下几种原因：1、高血糖造成的渗透性利尿，机体过多水分从尿液排出，造成肠道干燥，造成便秘；2、血糖高造成内脏自主神经功能紊乱，表现为支配胃肠道排空的自主神经功能受损，胃肠道消化排空时间延迟，自主蠕动节律紊乱，造成便秘，或腹泻便秘

糖尿患者的便秘，主要是饮食不当造成的，还有就是卧床时间长，活动量少，造成腹肌收缩无力，肠蠕动减弱，就造成了便秘。对于这种情况，我们平时应当多喝水，多喝水，能够帮助大便中的水分形成，能够使得大便逐渐软化。早晨起来喝一杯淡盐水也是可以的，或者喝一杯蜂蜜水都可以

糖尿病人表现出便秘如果症状比较轻微，平时的时候应当注意及时的摄入充足的水分，并且还应当注意饮食，可以多食用一些西红柿、黄瓜、香蕉、梨，这些食物含糖量比较低，并且当中富含丰富的膳食纤维，能够缓解便秘症状。如果病人的便秘症状十分严重，可在医生的指导下口服乳果糖

如果瘫痪在床的老年人表现出便秘的现象，属于是胃肠蠕动缓慢造成的，因为平时不能活动，因此造成胃肠蠕动，缓慢就会容易造成便秘。可以做按摩的治疗，顺时针按摩腹部，这样能够促进胃肠蠕动，促进排便的作用，平时在饮食方面还需要注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，也能够起到

香蕉成寒性，是粗纤维的食物，可以促进胃肠蠕动，因此可以缓解便秘的现象。水煮香蕉可以起到润肠通便的作用，但是如果长时间便秘，光吃香蕉是不能彻底根治的，最好进一步做个肠镜检查，看看是否有慢性直肠炎、慢性结肠炎或者是结肠息肉等疾病，或者是克隆恩病，或者是结肠冗长

缓解便秘的水果有香蕉，苹果，梨等。对于体质较虚的病人，脾胃也较虚寒，过于凉性的水果如梨，尽量不吃。水果中有的含有丰富的膳食纤维，果糖，维生素，比如苹果，香蕉，凤梨等它们可以刺激肠道蠕动，增加保水性，软化粪便。长时间便秘的病人需要到医院做便常规，肠镜，钡灌肠

平时要多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜。多吃纤维素含量较高的食物包括麦麸、粗加工的谷类、熟的豆类、无花果、葡萄、西洋梨、及核果类等。对付便秘另一个最重要的饮食项目是水分，大量摄取水分是软化堆体并促其经过结肠所必要的。定期作运动可促进肠蠕动，加速废物经过小肠，缩短这

造成便秘的原因有很多，主要分为生活和疾病两方面。生活方面大多数是因为工作压力比较大，心情过于焦虑，饮食不规律，不按时吃饭，经常大吃大喝，不经常喝水，摄入的纤维素比较少造成的。疾病方面是因为肠胃发生病变或者内分泌失调造成肠胃蠕动过慢造成的。便秘不严重的话，多

三岁孩子便秘时，合理饮食有助于症状的缓解。建议适当多吃香蕉、苹果、梨子、草莓等含有丰富膳食纤维的水果，能润肠通便；也可以生吃一些胡萝卜清热泻火，缓解便秘；多吃一些红薯、高粱、燕麦、玉米等粗粮，增加粪便体积，也能缓解便秘。

一般可以经过饮食或改变生活习惯来缓解便秘。可以多吃蔬菜水果，多喝水，预防大便干燥。也可以适当做腹部按摩，可以增加胃肠蠕动，促进大便排出。还可以空腹喝蜂蜜水，能起到润肠的作用。还要养成每天排便的习惯。便秘严重的也可以去正规医院的消化内科检查，明确病因后做医嘱