产妇可以吃芒果吗？

产妇在坐月子期间，如果手指甲长长了是可以剪指甲的，没有问题不会影响产妇的身体恢复以及健康，如果手指甲过长，再给孩子喂奶或者是给孩子换衣服的时候，是有可能会造成刺伤孩子的，因此要及时修剪指甲，而且在坐月子期间还能够剪脚趾甲的。产妇在坐月子期间饮食一定要注意加

在哺乳期间是不能吃韭菜的，韭菜的营养成分很多，但是也有回奶的作用。如果在哺乳期间吃韭菜吃多了，会影响奶水的分泌，给宝宝的生长发育造成不良影响，可以多吃蛋白质的，维生素含量比较高的食物，食物要多样化均衡营养。哺乳期间，宝妈可以多吃汤汤水水的食物，饮食以清淡，

产妇顺产头三天主要是清淡饮食，多喝水，以流质饮食为主，多喝汤类，多吃些好消化的食物。此时产妇的身体还是比较虚弱的，禁忌碰冷水（最少2个月后），饮食上需要逐渐过度，需要忌食腌制、生冷、辛辣刺激性食物，不可以喝酒。睡觉时注意乳房防止受压造成乳汁堆积，每次喂奶时

女性在月子期间表现出漏奶的现象，建议到医生的指导下采取溢奶垫来进行缓解，可以经过将多余的奶水吸出的方式来进行缓解症状。表现出这种现象考虑是因为产妇乳汁分泌比较多造成的，还有可能是因为气血不足造成的。如果是轻微的症状，可以让宝宝多吸时乳汁来缓解症状，如果是表

产后女性经常会发生奶水不足的现象，其多见的原因有以下两种。1.因为产妇自身体质虚弱，再加上分娩时损伤大量气血，造成奶水生成不足。2.因为产后哺乳不及时以及哺乳方法不当等造成乳腺管堵塞，造成乳汁排出不通畅，可以根据具体原因选择具体方法下奶。如：1.奶水生成不足，能

产妇顺产头三天能吃小米粥，八宝粥，银耳莲子粥，桂圆莲子粥等都是不错的选择，在吃东西的时候要养成好的用餐习惯，可以经过少吃多餐的方式，还能够适当的吃些新鲜的蔬菜类，适当的吃些肉类的食物，对身体也是有利的。在坐月子期间，除了在饮食方面要吃一些对身体有利的食物以

产妇可以炖一些老母鸡汤喝，这个是具有很好的下奶作用，而且它的营养价值也是非常高的，不仅能够起到下奶，还能够让产妇虚弱的身体得到补充，使身体能够快速的恢复。因为老母鸡肉里面它含的蛋白质量也是非常高的，能够有效的补充人体的能量，不仅能够增加奶水，还能够让改善奶

刚生完孩子产妇能喝一些小米粥，大米粥等容易消化的食物，在吃食物的时候，除了要注意温度以外，也要注意用量，也可以根据产妇的喜好吃食物，也可以适当的让产妇吃一些蔬菜、菌类，肉类等。刚生产完的产妇身体还是比较虚弱的，要多注意休息，家人也可以帮忙照顾孩子，防止让产

产妇产后想要增加产奶量，平时在饮食上要多吃一些营养丰富的食物，可以多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等。产妇也可以咨询一下医生，在医生的指导下服用产奶的药物，这样可以增加产奶量，产妇在哺乳期间注意要多休息，不要过度操劳，不要熬夜，平时也要保持乐观的心态，如

想要让产妇的奶水变多需要经过饮食进行补充，多吃一些利于乳汁分泌的饮食，可以选择猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，这些汤类的饮食能够促进乳汁的分泌。同时也要对胸部进行热敷，热敷之后对胸部按摩，促进胸部的血液循环，对于乳汁的分泌也能起到很好的辅助作用。产妇饮食一定要加强