怎么才能让产妇的奶水变多？

一年后仍可挤出乳汁，又称溢乳，一般是由于病人内分泌失调或内分泌紊乱导致的，要调理的话，首先应保持心情舒畅，适当放松自己，防止压力过大，情绪过于激动;其次，病人可多吃一些水果蔬菜，补充自身所需微量元素，可很好地缓解症状，病人可选用小金丸、逍遥丸、三金片等药物

奶水堵了有硬块，正常和乳汁淤积有关。主要是疏通乳汁，让宝宝充分的吸吮，这是一个很好的方法，可辅助热敷，按摩之后排出乳汁，长期的乳汁淤积可造成乳腺炎，需要注意预防乳腺炎发生。1.乳汁淤积正常是一个乳腺叶排乳不畅，表现为乳房内肿块，有的会误诊为乳房肿瘤。2.宝宝频

如果乳汁淤积后，造成的硬块不大，而且又没有明显的乳房发热现象，那就可以考虑让孩子多吸吮乳头，或者用吸奶器将奶吸出，同时做乳房的局部按摩以促进乳汁排出，或者直接请通乳师，用专业的手法操作，将硬块慢慢排除。如果这时候已经有明显的发热，胸部胀痛等乳腺炎表现，那就

在给宝宝断奶期间，如果表现出了奶水胀，首先在饮食方面要选择清淡的饮食，同时也可以煮一些麦芽水喝，同时也可以找专业的按摩医师进行回奶的按摩，在这期间也可以使用温热的毛巾给乳房进行热敷，这样也能够缓解情况。在断奶的时候选择那一方面也要选择宽松纯棉的衣物，同时在

孕妇什么时候会有奶水往往都是因人而异的。少部分的女性在怀孕五个月以后，乳头就可以挤出少许奶水了。而绝大多数的孕妇在怀孕期间是没有奶水的，一般需要等到生完孩子以后才会来奶水。因此建议孕妇们要注意乳头卫生，在孕期按要求做好各个阶段的产检。并且饮食尽量多样化，多

奶水挤出来以后最好给孩子及时食用吧，不要放置超过二小时了，或者冰箱保破吧。母乳反复加热的话，就没有什么营养了，因此一定要注意护理的，多喝点汤类吧，食物方面也要多样化的。

女性是否涨奶和哺乳的时间间隔有很大的关系，因此不涨奶并不代表奶水不足，平时可以多喝些汤类，比如鲫鱼汤，猪蹄花生汤，都可以使奶水增加，若在煲汤时加入一些通草效果会更好。平时要注意休息，防止过度的劳累，防止熬夜，保证充足的睡眠。

哺乳期奶水不足，会影响宝宝的喂养，可以参考以下几点建议：1、要坚持母乳喂养的信心，不要打退堂鼓。在宝宝需要吃奶的时候，要让宝宝吸吮母乳；2、要注意调整自己的饮食结构，在哺乳期不要过度节食和挑食、偏食，每天的饮食中应该有适量的鱼汤、鸡汤、羊肉汤的摄入，保证乳汁

产后奶水少的时候可以让宝宝多吸吮乳汁，而且乳房不断的排空，也就会不断的再有新乳汁产生，也是能够增加泌乳的。因为在此时需要增加营养，多喝汤水的食品，比如猪蹄汤，鸽子汤，鸡汤，鱼汤，排骨汤等等都是能够帮助下奶的。此外也要保证充足的睡眠时间，也要保持心情愉悦。而

正常情况下怀孕4个月左右的时候胸部就开始分泌奶水，刚开始奶水量比较少，随着时间延长，奶水越会越来越多。但是也有的孕妇在8、9个月才会有奶水，每个人的情况都不一样。孕妇平时要注意个人卫生，每天晚上睡觉前可以用热毛巾敷在胸部进行热敷，可以将胸部上的细菌和汗液清理