坐月子玩手机的影响大吗？

顺产坐月子一般可以洗头。顺产完一周以后即可正常洗头，但需注意保暖，洗头之后需立即吹干头发，以免风寒从头皮进入身体，出现头痛、感冒等不适症状。但是，如果产妇的身体较为虚弱，则需要等身体恢复后再正常洗头。此外，产妇日常需注意自身清洁与卫生，饮食也应以清淡、易消

剖宫产后首先一定要尽快下床活动，促进肠胃的蠕动，帮助排气。平时要做好日常护理，避免过度劳累，不要剧烈运动，注意个人卫生，勤换衣物，保持局部清洁，积极预防感染，饮食上可以进食一些富含优质蛋白的食物，比如鱼肉、鸡肉、蛋类等，保证营养摄入均衡，还要注意保暖，避免

女人坐月子期间可以刷牙。坐月子期间不能刷牙的说法是不科学的，产妇在坐月子期间刷牙可以保持口腔卫生，防止口腔疾病，有利于身体康复。但是由于产妇在生产之后牙齿的血管脆性会有所增加，所以在刷牙时要选用毛比较软的牙刷，刷牙用的漱口水尽量用温水，刷牙动作要轻柔，避免

一般情况下坐月子可以正常洗头发，洗头发时注意环境温暖，洗完后及时吹干避免受凉即可。如果坐月子期间不清洁头发卫生，容易诱发毛囊炎等皮肤病，不利于女性的身体健康以及恢复。但是部分女性生产后机体虚弱，同时出现头痛、腹痛等症状时不建议洗头发，避免加重身体不适症状，

坐月子期间是可以少量食用螃蟹的。螃蟹中含有丰富的蛋白质以及氨基酸，能够提供人体所需要的营养，促进产后恢复，提高奶水的质量，促进宝宝的生长发育。但是产妇不宜过量的食用螃蟹，因为其属于寒性的食物，过量食用易出现腹泻、腹痛等不适症状。产妇平时需要适当的加强营养，

稽留流产后应该注意休息，避免过度劳累，也不能进行剧烈运动，以免影响子宫恢复。同时，还应该注意保持个人清洁卫生，勤换卫生巾，并且注意观察阴道流血情况。术后一个月内不要进行性生活以及盆浴，以免导致细菌逆行感染，引起妇科疾病发生，比如子宫内膜炎、盆腔炎等。饮食上

女性坐月子期间可以适当吃点龙眼。龙眼中含有丰富的维生素、蛋白质，脂肪和多种矿物质，对人体能够起到一定的滋补效果，还可以安心宁神、补血养气，所以比较适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用。但是在吃的时候一定要注意控制摄入量，避免一次性吃太多，以免导致上火。如果此时

坐月子肚子饿吃小米粥、鲫鱼汤、蔬菜汤等比较好。2、鲫鱼汤：鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质成分，可以为人体补充营养，促进产妇的身体恢复。3、蔬菜汤：蔬菜汤中含有大量的维生素以及矿物质，可以促进机体对营养物质的吸收，促进产妇的身体恢复。

坐月子的时候可以适当看手机，由于手机所产生的辐射并不大，所以适当看手机不会对身体造成负面影响。但是不建议频繁的玩手机，否则不仅影响身体的恢复，还容易使眼睛产生疲劳感。另外，在坐月子期间，除了需要避免经常玩手机，还需要注意避免身体受凉，不可进行剧烈的运动。保

坐月子期间是可以吃海带的。海带的营养价值很高，含有丰富的碘元素以及钙元素，具有降低血压、降低血脂、抗辐射、减肥瘦身等功效，食用海带能够提高人体的免疫力，促进宝宝智力的发育。海带中还有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，预防产后便秘；此外，适量的食用海带还能够起