来例假可以喝菊花茶吗?

张青 2025-06-27 23:33:47 1

来月经期间是不可以喝菊花茶的。菊花属于寒性的食物,在月经期间饮用或者食用寒性的食物,容易诱发痛经、月经减少、月经周期缩短等情况。在月经期间尽量饮用温热性的茶,比如玫瑰茶、红茶、红枣茶、枸杞茶等,还可以饮用生姜水、红糖水、艾叶水等,有助于活血化瘀,可减轻痛经的症状。另外在月经期间,要保持饮食的清淡,尽量不要进食辛辣、刺激和过于油腻的食物,避免加重痛经的症状。

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