坐月子开空调的危害？

自然流产是可以不需要做月子的，但是要注意休息，少熬夜，增加营养，防止剧烈运动。自然流产后一个月之内是禁止同房的。自然流产以后一个月，月经正常恢复以后，可以进行备孕，但是备孕前最好做相关的孕前检查，比如说血常规、尿常规、妇科检查、B超检查、优生检查、甲状腺功

坐月子洗头冼澡的時间跟顺产和剖腹产相关，假如是选择顺产，正常十天之后就能够洗，必须淋浴不可以盆浴，刨腹产必须半个月之后才行，由于假如太早洗头发冼澡，会牵涉刨腹产的伤口，不利伤口的痊愈。洗头发洗澡必须留意屋子的窗门关紧，不必通风，必须搞好防寒保暖，由于坐月子

坐月子看手机对眼睛有影响，若是短时间的看手机影响不大，若是长期的看手机会导致眼睛比较干燥，并且手机上的蓝光对眼睛刺激会比较大，如果本身有屈光不正的情况，长期的近距离看手机还会导致屈光不正的情况更严重，如果长期在光线很暗的地方看手机，可以导致视物模糊或者眼睛

坐月子期间如果头受风寒了，会表现出头痛、怕冷等表现。因此坐月子期间要注意头部保暖，防止外出受风寒，如果出门，可以戴帽子保暖。如果不小心受风寒了，暂时不要再外出，避免加重病情。可以发发汗，如汗蒸把寒气排出。卧床静养，喝些姜糖水，饮食清淡，保证充足的睡眠。采用

坐月子鸡汤可以搭配香菇和红枣一起炖，这样炖鸡汤喝是最有营养的。炖鸡汤给产妇喝的时候，主要是以母鸡肉作为主要的食材，再配以香菇和红枣一起小火炖煮，其味道醇香咸鲜，营养价值也是十分丰富的。除此之外，女性坐月子期间也不能单纯进补而不运动，产后一周之后就能慢慢下床

坐月子期间肚子老是咕咕叫，应当是胃肠的胀气，临床上比较多见。发病的原因和病人坐月子卧床休息、过量进食和活动量过小等有关，表现为肠鸣音亢进、进食后有饱胀感、嗳气等不适。少量的胃肠胀气一般不需要特殊的处理，可以经过打嗝和肛门排气排出体外。如果胃肠的积气过多，可

坐月子期间是能喝豆浆的，但是要适量。豆浆中含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，产妇分娩后很容易贫血，豆浆对产妇气血不足的调养作用比牛奶要强。对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素，可调节女性内分泌，因此坐月子时还是能喝豆浆的

造成坐月子期间头疼的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因造成的，第一，可能是女性在生产后荷尔蒙水平分泌表现出变化造成的，加上产妇在生产的时候失血过多，这些都会加重头疼感。第二，可能是在坐月子期间晚上经常起床给宝宝喂奶造成的，这种情况会造成产妇休息质量降低，

坐月子的时间不是100天。民间坐月子时间是30天，而医学上证明坐月子最佳时间是42天，这42天是女性身体恢复的最佳时机，因此在这期间女性需要格外注意身体的保养，防止落下月子病。不过在女性生产100天之内，都是需要注意身体的保养的。建议坐月子期间一定要注意防寒保暖，并且

人流术后坐月子，首先要注意保暖，防止着凉，不可以食用凉东西，不可以喝凉水，不能洗凉水澡。饮食上防止辛辣刺激，生冷硬的食物。术后一个月内禁止性生活，容易感染子宫内膜炎以及男性妇科炎症。术后一周可以洗淋浴，但是不能洗坐浴。术后要口服益母草颗粒以及新生化颗粒促进