坐月子期间头疼的原因？

小产不坐月子是指小产后没有充分休息，不注意饮食营养等，可能会导致子宫内膜恢复不好，容易出现感染、月经不调、宫颈粘连、不孕等并发症，体质也会变得差一些，免疫力低下，经常性小腹坠痛、腰部酸痛、头晕等。建议女性在流产后尽量多休息，并且在流产后一个月之内，避免从事

坐月子的时候能洗脚。在坐月子期间用热水洗脚，能够促进产妇的血液循环，消除孕妇疲劳感，同时还能够促进睡眠质量。但是洗脚的时间也不要太长，以免因为水变凉而导致受凉。在洗脚的时候也一定要注意保暖，洗脚的水也不要太凉。孕妇在生产过后也一定要定期的到正规医院去检查身

坐月子的时候是能泡脚的。坐月子的时候泡脚能够活跃脚部的神经末梢，调节女性在产后的内分泌功能。产妇在分泌过后会很疲惫，如果每天用热水泡脚也能够恢复体力，促进血液循环，缓解神经肌肉的疲劳。但是一定要注意不能水温过凉了，稍微热一些。泡脚前后要保暖不要受风着凉，一

做月子出现便秘的情况，此时可以通过口服药物或者注意饮食，达到缓解症状的目的，药物主要具有润滑大便的作用，比如乳果糖等，也可以使用植物油。饮食上应该多食用含纤维高的食物，比如新鲜的蔬菜水果，这样可以促进胃肠道的蠕动，有利于大便的解除，同时，应该适当的运动，可

坐月子期间需要保持外阴清洁干燥，每天用温开水洗洗外阴。顺产后一周可以洗头，2周可以洗澡。顺产后要适当下床活动，避免一直卧床。顺产后营养要均衡，鱼、肉、蛋、水果、蔬菜都要兼顾，不要喝太多鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，避免坐月子期间营养过剩，导致脂肪堆积。同时室内要通

顺产坐月子期间下面痒，可能是不注意外阴卫生或者阴道有炎症引起的。出现这种情况，首先需要保持外阴清洁，每天温开水清洗外阴。其次可以用艾叶放在开水中烫一烫，再放温后清洗外阴，起到杀菌止痒的作用。如果下面痒伴分泌物有异味，最好去医院做阴道分泌物检查。如果有炎症，

在做剖腹产之后，产妇的身体大多是比较虚弱的，容易受到细菌或者是病毒的感染。在做月子时要注意保暖，不要受凉。注意会阴部的清洁卫生，还要注意做好伤口的护理，避免伤口感染。要保证充足的睡眠时间，不要劳累，不熬夜，保持情绪的愉悦。坐月子期间，以清淡的容易消化吸收的

女人坐月子可以刷牙。刷牙可以清除口腔内的污垢和细菌，保持口腔内的清洁环境，还可以避免龋齿的发生。不过刷牙的时候一定要使用温水，同时要使用软毛牙刷，避免着凉。坐月子期间如果不刷牙，不注意口腔护理，很容易发生龋齿。可以早晚各刷一次牙，吃完饭后用温开水漱漱口。此

坐月子可以吃蛋糕和面包。蛋糕和面包是用鸡蛋和面粉加工而成的，月子期间吃蛋糕和面包可以增加饱腹感，可以为机体提供热量。但是蛋糕和面包里面含糖量比较高，吃多了容易肥胖，不建议多吃，也不适合有糖尿病的人食用。坐月子期间要注意营养均衡，多吃蛋白质含量丰富的食物。同

产后坐月子期间是可以泡脚的。泡脚有助于缓解身体的疲劳，保持身体的清洁，促进全身的血液循环，对睡眠有一定的好处。泡脚的时候水温要适中，不要过热或者过凉。泡完脚后及时把脚擦干，避免受凉。坐月子期间除了可以泡脚以外，还可以洗脸、洗澡、刷牙，这些对身体都是有好处的