肺部不好吃什么养肺?

李忆 2025-06-27 20:28:33 1

肺部不好的人群可以食用具有润肺作用的食物,如薏米、豆腐、梨子、莲藕、蜂蜜水、柚子、黑木耳、山药、白果、花生、百合、松子、竹笋、冬瓜、银耳、猪肺、柑橘、鸭肉、鲢鱼、石榴、甘蔗等。其次食用萝卜、荸荠、豆浆、柿子、罗汉果、橙子、葡萄、菠菜、枇杷叶蜜枣汤、杏仁川贝炖瘦肉、火腿香菇白萝卜汤等食物,也可养肺。此外,肺不好的人群可以适量饮用桔梗麦冬饮、麦冬双花茶等饮品,具有润肺清嗓、祛火生津等作用。

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