酸奶治肠胃不好吗？

胃炎患者可以喝酸奶，喝酸奶可以缓解胃肠道不适，起到促进消化的功效。酸奶营养价值很高，含有大量的蛋白质、乳酸菌以及钙等，合理食用有利于健康。但是日常需要注意饮食合理性，避免摄入过多酸奶，否则会加重胃部不适。建议平时保证营养均衡，避免饮食过于单一。多吃新鲜的蔬

空腹喝酸奶对人体的健康是没有好处的，因为，在空腹状态下喝酸奶，容易刺激到肠胃粘膜，损伤脾胃阳气，进而加大患有胃炎、胃溃疡、胃食管反流病以及十二指肠溃疡等疾病的风险；其次酸奶绝大多数都是寒凉的，而且其还含有大量的乳酸菌成分，饮用后，会影响到肠胃的消化与吸收功

便秘较轻的患者喝酸奶有用。患者平时要注意保持饮食量，同时进食富含膳食纤维的食物，有助于加强胃肠道蠕动速度，可以预防便秘。

进食大虾，不建议同时喝酸奶，可以间隔2小时再进食。虾是营养比较丰富的食物，含有不饱和脂肪酸的成分，但是和酸奶中的脂肪酸杆菌结合，容易影响胃肠道消化和吸收，降低酸奶以及虾的营养价值，同时也会引起胃胀、胃痛等不适症状。酸奶中含有益生菌成分，进食后能够促进肠道菌

正常情况下，是不建议将虾和酸奶一起食用的。虾肉中含有丰富的蛋白质、矿物质、以及多种氨基酸，是营养价值非常丰富的食物，而酸奶也含有多种益生菌，对人体有益，但是虾肉中含有大量的不饱和脂肪酸，很可能会与酸奶中的嗜酸乳杆菌发生反应，进而影响人体对蛋白质等营养成分的

一岁的宝宝可以适当喝酸奶。因为酸奶含量丰富的益生菌，部分宝宝由于消化功能紊乱经常出现腹泻或者便秘的症状，平时可以适当喝酸奶，有利于调节宝宝肠道菌群，保护胃黏膜，促进消化。而且酸奶营养丰富，易于消化吸收，有利于一岁多的宝宝饮用。但是多数酸奶都贮存在冰箱里，家

幽门螺杆菌不怕酸奶。酸奶是日常生活中比较常吃的奶制品，其中所含的乳酸菌和脂类物质能够起到清理肠道和保护胃黏膜的作用，而幽门螺杆菌主要指的是一种革兰阴性细菌，目前只有通过抗生素才能达到根除幽门螺杆菌的效果，并且还需配合质子泵抑制剂和铋剂，因此酸奶对幽门螺杆菌

喝酸奶有一定的解酒作用，因为饮用酸奶以后，能够稀释酒精、补充胃容量，起到减慢吸收的作用。另外，酸奶中含有的有机酸，能够与酒精产生脂类物质，达到解除酒精损害的作用。此外，由于酸奶中含有会较多的葡萄糖，能够促进肾小球的滤过以及肾小管的排泄，可以使体内发热酒精快

有胃病的患者可以喝酸奶，但是因为胃病的种类不同，所以患者不要过量食用。酸奶和牛奶比起来，酸奶更适合有胃病的患者，因为酸奶不仅含有牛奶中的蛋白质以及钙质，还因为经过发酵，所以蛋白质更容易被人体吸收，并且奶中含有的乳糖被水解，不会造成乳糖不耐受的情况。酸奶中的

两岁宝宝可以喝酸奶。酸奶是牛奶经过杀菌发酵制成的饮品，除了含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，还含有大量的益生菌。孩子适量喝酸奶可以补充身体生长发育需要的营养物质，还可以补充益生菌，调节肠道菌群，缓解便秘或腹泻。由于酸奶口味酸酸甜甜，孩子饮用后还可