踝关节扭伤治疗方法是什么啊？

　　踝关节扭伤后，小血管会有出血的现象，应该立刻冷敷，使局部血管收缩，减少血液渗出，并及时涂抹活血化瘀药物治疗。24小时之内可以局部热敷，促进出渗出的血液的吸收。减少活动，尽量将脚部抬高，促进血液循环。

　　人工关节是一种器官替代物，置换一次可以使用20年左右的时间，能够帮助患者恢复正常生活。由于材料的不同，价格一般也有所不同。一般情况下，换一个关节大概在一万元左右。

　　滑膜炎主要表现为关节肿胀，疼痛，功能受障碍。踝关节滑膜炎可以进行局部针灸、理疗、按摩等方法进行治疗，平时注意休息，避免疲劳，负重活动。也可以进行药物治疗，使用盐开水热毛巾热敷伤处，正常情况下会有好转。

　　踝关节距腓前韧带断裂也属于损伤的一种，二者症状上没有太大的区别，都不能正常行走，还会出现坏踝关节肿痛，可能踝关节距腓前韧带断裂的疼痛要更为强烈。要区分踝关节距腓前韧带损伤或断裂，需要到医院做CT检查。

　　左脚踝出现了滑膜炎，首先要明确病因，是否是由于扭伤、拉伤或者过度的运动、受寒等导致的，治疗注意抬高患肢，并且做好局部的保暖，避免受凉。口服甾体抗炎药进行治疗。

　　踝关节扭伤，建议您进行踝关节局部冰敷，可以使用冰袋，主要起到收缩血管，缓解肿胀的作用。这几天要注意休息，避免劳累。在48小时之后，进行局部热热敷，促进血液循环，加速消肿。同时可以配合活血、消炎、止痛得的药物治疗。

　　一般急性扭伤的24小时内是不能进行热敷的，会加重局部肿胀的情况，可以进行冷敷，缓解不适，超过24小时，再进行局部的热敷，促进肿胀的消退，尽量减少患处的活动，注意休息。

　　你好，根据诊断你这应该是属于踝关节骨折，没有忌食治疗导致出现的慢性踝关节外侧不稳，一般以手术治疗后，要绝对的卧床休息，减少踝关节压力，饮食方面因为术后处于於血水肿期不能吃油腻食物，建议清淡饮食，多喝水，可以给予骨头汤来进补，后期选择中医治疗消除内部淤积

　　慢性踝关节外侧不稳是由于外侧韧带经常性的撕裂等原因引起的，情况比较轻的可以通过打石膏固定等方法进行保守治疗，如果是情况比较严重的，建议最好通过手术的方法进行治疗，避免经常性的出现踝关节的损伤。建议在恢复期间要注意休息，在医生的指导下进行适当的锻炼。

　　慢性踝关节外侧不稳一般医生会根抬高或者是加压的方式进行治疗，患者平时可以吃一些富含钙和蛋白质的食物，比如可以吃骨头汤、鱼汤，一般还会用营养骨骼的药物来治疗。