孕妇怀孕35周出现宫缩现象，怎么办？

孕妇能吃米线。米线属于一种健康的食品，其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化。但注意不能添加辣椒类刺激性的调味料。

如果孕妇表现出了左侧背部的疼痛，这时候需要适当的休息，放松心情。可以局部的进行一些热敷、按摩、理疗、推拿等。孕妇在怀孕期间不提倡用药。如果症状不缓解，可以及时去医院就诊，寻求医生的帮助。

孕妇腰痛的原因多和随着孕期月份增大，胎儿发育造成子宫增大，这个时候腰部会受累，经常腰部受累会造成腰痛，大部分孕妇产后腰痛症状可自行消失，但腰痛明显也可能是腰肌劳损，或者患有腰椎病造成的。

怀孕的时候需要多吃维生素含量高的水果，比如苹果、猕猴桃、香橙、圣女果、火龙果、百香果、葡萄、樱桃、石榴、香蕉、梨子、西柚等。这类水果不仅可以促进胎儿的生长发育，还可以改善气血不足等表现。

孕妇血糖高的时候不要吃瓜子，因为瓜子的油脂特别多，产生的热量也多，会造成血糖的升高。当孕妇血糖升高时，首先要严格控制饮食，适当运动，如果血糖一直没有恢复到正常，要在医生指导下使用胰岛素。

孕妇是不能吃木薯粉的。木薯粉性凉，属于加工产品，根茎毒性较强，孕妇食用体内可能会表现出呕吐、乏力、呼吸困难等表现；更容易导致胎儿畸形。孕期在饮食上一定要慎重选择，防止食用危害性高的食物。

孕妇可以少喝些黑糖水，可以快速供能、补充体力、水分，有散寒、止痛、补血活血的功效，若在孕晚期表现出贫血的症状时，可经过黑糖水来进行缓解症状。建议不要多喝，喝多了会使胎儿不稳定，造成流产。

孕妇不可以饮用咖啡。咖啡中含咖啡因等成份，其易兴奋神经、造成睡眠异常、内分泌紊乱等，对自身健康会造成一定影响。若长时间大量饮用，易诱发先兆流产、早产、胎儿畸形等，对胎儿生长发育造成影响。

孕妇可以适当吃生莲子，具有养性的功效，但是不适合食用过度，因为生莲子的性质寒凉，过度食用之后会造成流产的机率增加。建议：您可以将莲子煮熟之后食用，注意适量食用莲子，此外需要及时补充营养。

孕妇尽量不要喝奶茶的，奶茶中含有红茶，会影响到胎儿的生长发育，因为红茶中含有少量的咖啡因，其次奶茶中还含有多种添加剂，例如甜蜜素，会破坏人体的肝脏和神经系统的，并且奶茶的营养价值也不高。