有月经迹象但是不来怎么回事？

月经期间可以适量食用一些羊肉，但是应注意不要过多食用。羊肉味甘，性热，入脾、胃、肾经，可以有效补充阳气，是冬季进补之佳品。羊肉具有健脾温中、补肾壮阳、益气养血的作用，其中含有丰富的蛋白质、脂肪，可以有效补充经期流失的营养，但是羊肉性热，容易造成口腔溃疡、痤

来月经时腰酸疼的原因有：1，妇科疾病造成。大多患有盆腔炎、附件炎等或患有子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，都会加重痛经及腰疼的症状。2，经期受凉。这也是产生痛经的多见原因，受凉造成痛经，因此造成腰部酸痛。3，肾虚血虚、肾气不足。由于气血不足，气滞血瘀，会

如果平时来月经月经量一直很少，建议还是去医院做一个系统的检查，做彩超看一下内膜的厚度，可以在月经前两三天检查，内膜一般在月经前需要达到1.0~1.2，如果内膜太薄，就是来月经血量也会比较少。在正式来月经的第2天，还需要抽血检查一下激素水平，看一下激素有没有表现出紊

月经干净，十天后又有少量阴道分泌物，呈暗褐色的改变，说明有少量阴道流血的情况发生，这个时间段表现出的阴道流血，多见的原因就是排卵期出血。排卵期出血正常持续时间不长，流血量也不多，一般持续1到3天左右，是由于卵泡排出之后，雌激素水平突然下降，造成的子宫内膜反应

月经期间不宜食用一些寒凉刺激性的食物，避免造成月经失调，造成宫寒的情况，严重的还会造成不孕不育，最好多吃一些清淡的饮食，多加强营养。月经期间还要多休息，不要搬提重物，除了不要吃一些寒凉刺激性的食品外，还要防止熬夜，不要去触碰凉水。月经期间要多注意保暖，尤其

刚来月经不提倡泡澡，如果要洗澡，只能淋浴不能盆浴。月经期泡澡的话，会有很多细菌或者病毒侵入，容易引发妇科炎症。刚来月经时抵抗力比较弱，宫颈口微张。如果泡澡的话，水里面的细菌，比较容易进入阴道，很容易造成瘙痒，白带异常等。月经前三天，可以进行擦洗一下身体，后

月经期间不宜食用一些寒凉刺激性的食物，避免造成月经失调，造成宫寒的情况，严重的还会造成不孕不育，最好多吃一些清淡的饮食，多加强营养。月经期间还要多休息，不要搬提重物，除了不要吃一些寒凉刺激性的食品外，还要防止熬夜，不要去触碰凉水。月经期间要多注意保暖，尤其

在月经结束之后如果表现出了异味，很可能是因为厌氧菌感染或者是表现出了鼻虫感染所造成的，但有可能是因为阴道嗜血杆菌感染是会造成阴道炎的，因为在这些情况发生的时候，都可能会造成一些异常。如果经常表现出这种情况是可到医院做一个详细的检查，明确病因之后再进行治疗，

圣女果具有很高的营养价值，具有温肺益肝、止渴、健脾胃、预防小儿软骨病以及牙龈出血等功效。月经期间吃圣女果对月经周期是不会产生影响的，这两者之间没有必然的联系，因此月经期间是能吃圣女果的。1、月经期间的女性朋友在饮食方面要多加注意，不宜吃比较生冷的食物以及不

正常一次月经量为30-80毫升，行经期间3-7天。如果月经量过多，是月经不调的症状。大多由内分泌失调造成。如果流血量过多，可服用宫血宁、止血片、妇科千金片止血。可服用安宫黄体酮来调节月经。也可服用中药进行调理，如果月经量多，色淡、清稀如水并伴随面色萎黄、心慌气短，