哺乳期来月经会影响奶水质量吗？

哺乳期能喝羊肉汤，此时饮用羊肉汤可以有效地补充体内的蛋白质等营养成分，并且可以增强自身的体质。羊肉的属性比较温热，饮用羊肉汤之后，还可以促进您体内寒气的排出，对身体有一定的益处。

哺乳期吃咸了对孩子有影响，比如会造成孩子吃奶后嘴唇容易发白、水分不足、尿液浓缩等。哺乳期内宝妈不宜吃咸的食品。饮食上以清淡为主。如果不小心吃咸的食品，可以适当给宝宝喂些温开水。

哺乳期的产妇可以多吃花生，能够促进乳汁的分泌，缓解乳汁不畅的症状。还可以多吃豆腐，豆腐具有补中益气、催乳的功效。此外，还可以多吃黑芝麻，可以促进身体新陈代谢，加速乳汁的分泌。

哺乳期是能吃罗汉果的，罗汉果具有止咳化痰、润喉的作用，如果在哺乳期间表现出咳嗽、咳痰的症状，就可以用罗汉果泡水喝，可以缓解症状。但是如果身体没有不适的症状，就不要吃罗汉果了。

你的情况是哺乳期，那么是否可以应用人参或者阿胶应当检查看看体质是否适合的。建议你现阶段如果体质比较虚弱，并且没有上火的症状，那么可以应用，不然不能应用，避免加重内火的情况。

产后4个月月经的复潮，这个月没有来月经，但阴道分泌物增多，呈透明样，不伴随其他的不适。可能是哺乳期月经周期不稳定。白带量增多成透明药，很可能是排卵期的白带量生理性的增多。

哺乳期上火严重的妈妈可以煮银耳雪梨莲子糖水喝。银耳和梨润肺作用是非常好的，润肺清燥、止咳化痰、养血生肌、补脾开胃、益气清肠。莲子具有非常好的去心火效果，去火、排毒、养颜。

正常在产后的哺乳期，因为日常要进行母乳喂养宝宝，因此产妇是不可以食用高热量食物，腌制食物，上火食物，辛辣刺激性食物等等，如辣椒，烧烤食物，冷饮，饮料，忌烟酒等等都不可以食用的。在哺乳期，可以多吃下奶的食物，营养成分要均衡搭配的，比如能吃一些谷物，蛋白质食物

哺乳期也是能吃西瓜的，但是若是放在冰箱里面的西瓜，建议哺乳期尽量就不要吃。只可以食用是刚刚剖出来的，不冰冷的西瓜。冬天建议哺乳期不要吃西瓜。因为西瓜水分比较多，冬天比较寒冷，吃多了寒冷的食物对胃肠功能不好，对哺乳也不好夏天因为天气比较炎热，西瓜水分比较足，

哺乳期间可以多吃富含汤汁以及营养价值高的食物，比如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鱼汤等，其次可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如白菜、黄瓜、西红柿、萝卜、四季豆、莴笋、南瓜、苹果、香蕉、橘子、橙子等，不要经常吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物。在哺乳期间需要注意保证局部皮肤的