少白头的人常吃黑芝麻头发能变黑吗我头？

病人头发变灰白的原因还是比较复杂的，和年龄、生活习惯、精神压力和疾病等等都有密切的关系，当然也受基因和遗传控制。“一夜愁白了发”的情况我见过，因为精神压力太大，无法控制。养成良好的生活习惯，合理的作息时间，健康的饮食规律等等。再就是要学会缓解压力，减少重大

少白头现阶段发病率比较高，追其原因，可能和家族遗传有很大关系，此外由于生活压力大，饮食不规律等等因素也可以造成少白头的表现出，此外由于毛囊的感染，头皮的真菌炎症等等疾病，也可以造成少白头的发生，具体情况建议医院皮肤科，视情况进一步检查治疗，平时养成良好的生

建议你不要什么药物都空腹服用，是会影响肠胃的，建议你到正规医院检查治疗，白发的话平时不要熬夜喝酒吃辛辣的，饮食上可以多食用核桃、芝麻等，必要时可内服药物治疗，保证充足的睡眠时间。

正常情况下，少白头和遗传因素有关，也可能是一种早衰的表现。假如说生活过度或身体过度消耗，肾虚或血热的情况，营养缺乏都会造成头发表现出少白头的情况，建议平时多吃些黑芝麻、黑豆、黑木耳等富含黑色素的食物。建议患者按时去医院做一次营养方面的检查。依据病情再作有针

这个可能是遗传性的原因，但是不能确定，造成的原因有较多的情况，多见的是：气血亏虚，患者素体亏虚，或者是大病久病之后，伴随气短，面色无华，没有光泽。血热偏盛，这类的患者白发始于少年之后，一般长得都是比较快的。

少白头的原因也有很多，如学习压力太大，营养不足，不需要补充营养，尤其对于脑力劳动者，要保证充足的睡眠时间。如果体内缺乏某些微量元素，也会造成头发变白，需要到医院进行检测，补充缺乏的微量元素。

少白头主要是因为体内的肝肾虚弱导致的，建议可以用中医来治疗一下，可以在医生的指导下选用养血生发丸，何首乌，在饮食上多吃黑芝麻，核桃和大豆，这些都是可以补气血的食物，平时最好是不要熬夜，平时要多进行体育锻炼，增强体质，有助于改善。

少白头的原因也有很多，如学习压力太大，营养不足，不需要补充营养，尤其对于脑力劳动者，要保证充足的睡眠时间。如果体内缺乏某些微量元素，也会造成头发变白，需要到医院进行检测，补充缺乏的微量元素。

少白头是生发层色素分泌不均造成的。和家族遗传、营养失调及内分泌紊乱有关。平时多吃含维生素B族的食物和黑芝麻、黑枸杞、何首乌茶、黑豆、核桃。建议口服：益肾乌发口服液和天麻首乌胶囊连续吃药至少3个月以上。平时多吃：黑枸杞、何首乌茶、黑豆、黑芝麻、核桃。平时饮食要

少白发是由于头发髓质或者皮质黑色素颗粒减少或者被真空填空的缘故。缺乏营养，疾病因素，遗传因素，精神压力等都会造成白发。建议平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，因此达到食疗防白发的效，多吃果核桃、芝麻、木耳等。保持精神乐