最好的办法就是要卫生用眼，劳逸结合:(1注意用眼卫生，每用眼50分钟(看书、操作电脑等休息五分钟。保持适当的工作距离眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。(2坚持做眼保健操，睡眠要充足，不少于7小时/每天;午睡不超过半小时。保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。(3不要有揉眼睛的坏毛病，因风沙、汗液造成的眼痒等不适，可使用眼部护理液，能够有效清除眼内污垢，使眼睛保持健康。防止长期连续操作电脑注意中间休息，正常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。(4表现出眼疾及时就医一旦表现出眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至表现出眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。（5）建议最好是面对屏幕正坐，勿将电脑斜置侧旁，不然时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此，还造成颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间，这样在看电脑的间隙，目光有扩展的空间。
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3岁宝宝眼睛近视怎么办？
2025-06-27
3岁宝宝眼睛近视一般多为假性近视，或者先天性近视。需要及时到宝宝去医院做散瞳眼光，来判断孩子是否是假性近视，以及近视的度数。只要近视不影响孩子的日常生活，一般不要给这么小的孩子佩戴眼镜，因为孩子眼睛还在发育中，可能经过一段时间的调节，使得视力有所恢复。在日
小孩近视100多度需要戴眼镜吗？
2025-06-27
小孩近视100多度是否需要戴眼镜，应根据阿托品散瞳验光的检查结果来决定。如果验光结果为正常，则为假性近视并不需要佩戴眼镜，日常生活中纠正不良的用眼习惯、少看电子产品即可自行恢复正常视力。但如果验光结果不正常，则为真性近视需要佩戴眼镜，因为不佩戴眼镜会影响小孩
儿童近视吃叶黄素好吗？
2025-06-27
儿童近视吃叶黄素是有好处的，因为叶黄素能过滤蓝光，对于视网膜和黄斑有一定的保护作用，并且对于抗氧化也能起到较好的效果。但通过吃叶黄素并不能起到治疗近视的作用，因为近视是由于眼球调节能力变差，造成的屈光不正导致的，所以对于有近视的儿童，建议到医院进行视力、验
眼睛近视700度怎么办？
2025-06-27
眼睛近视700度已经属于高度近视，可以选择合适自己的矫正与治疗方法。比较常见的是选择框架眼镜或者角膜接触镜矫正视力，患者需要去专业的机构验光，选择度数合适的眼镜佩戴。另外，还可以选择手术治疗，如角膜屈光手术以及人工晶状体植入术等，适合不愿意戴眼镜的患者。近视
经常转动眼球可以恢复视力预防近视吗？
2025-06-27
经常转动眼球不可以恢复视力，对预防近视可能有一定效果。预防近视需要坚持做眼保健操，注意用眼卫生，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，养成良好的读写习惯和姿势，定期到医院检查。如果出现视力减退，及时矫正。近视眼可以通过佩戴框架眼镜或角膜接触镜来矫正视力，减轻视疲劳
300度近视严重吗？
2025-06-27
300度近视在临床上属于轻度近视，并不严重，如果患者年龄超过十八岁，一般是由于用眼过度、用眼习惯较差等因素引起，患者应该通过佩戴眼镜的方法进行矫正，平时还应该劳逸结合，避免眼部过于疲劳。如果近两年度数稳定，没有明显的增长，也可以前往正规的医院进行激光治疗。但
近视眼睛会变小吗？
2025-06-27
近视一般不会直接让眼睛变小，大多是近视的患者因为看事物模糊，所以喜欢眯着眼睛看，从外观看就像是眼睛变小了，近视眼镜是凹面镜，近视的患者带上后，透过眼镜也会让眼睛看起来变小，高度近视的患者眼轴越来越长，眼球有可能会向前突出，但是不会影响眼睛的大小。建议近视的
近视手术多少度能做？
2025-06-27
一般近视度数在1200度以下的患者可以进行矫正手术，但手术前还需由医师结合患者的年龄、眼球发育情况、角膜厚度、眼底形态等诸多因素进行评估。如患者已充分了解手术风险且已成年、眼球发育成熟、近期未有其他眼部手术经历、眼底无病变、角膜形态规则且厚度适宜则可考虑手术。
近视矫正手术多少度可以做？
2025-06-27
一般近视度数在1200度以下的患者可以进行矫正手术，但患者的年龄、眼球发育程度、角膜厚度也是手术时需考量的重要因素。患者除度数合乎要求外，还需需满足成年、眼球发育成熟等条件，且角膜厚度及形态等需满足手术指征，否则有可能形成意外损伤或导致无法实现矫正目的。此外，
眼睛多少度才算轻度近视？
2025-06-27
若是近视的度数在三百度以下，就属于轻度近视的范围之内，此时对视力的影响比较小，如果患有真性近视，可以通过佩戴对应度数眼镜的方式来进行矫正，控制病情的发展速度，防止近视度数加深。如果近视的度数在三百度至六百度之间，就属于中度近视。若是超过六百度，就属于高度近
