走路时间长了腰疼怎么回事？

大姨妈痛经腰疼很可能是子宫后屈后倾位所造成的，还可能是因为近期剧烈运动造成的经期腰痛的症状，还有可能是自身的身体缺乏钙，造成的经期腰痛，还有女性盆腔充血过多也会造成经期腰痛。

导致现阶段状况的原因有很多，例如妇科疾病，肾病等多种因素，建议可以到医院做相关检查进行明确，根据检查结果针对性治疗。平时要合理安排作息时间，规律睡眠，防止久坐，防止过度劳累。

症状可能属于肾精亏虚的症状表现，可能和过度手淫有关，需要进行系统诊治。建议您去中医院就诊以确定病情，可以服用六味地黄丸治疗，平时注意休息，不要吃腥辣刺激性食物，不要喝酒。

能够造成腰痛的疾病比较多，比如运动系统疾病：腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎结核、腰椎病变；妇科疾病如：盆腔炎、附件炎等；内科疾病：如肾脏疾病、阑尾炎、泌尿道结石、胆结石等。

1、加强腰椎自体牵引，比如拉单杠、平板支撑、小飞燕等。2、游泳。游泳不仅可以缓解腰疼，对颈椎也有好处。3、引体向上，可增加椎间盘间隙。4、可以在床上做三点支撑、五点支撑等。

躺久腰疼，首先考虑是腰肌劳损造成的。其次考虑是腰椎间盘突出造成的，此外不排除是腰背肌筋膜炎造成的情况。腰背肌筋膜炎的病人可以遵医嘱使用消炎镇痛的药物，腰肌劳损者需充分休息。

建议病人卧床休息，以侧卧位为主，平卧位的时候需要注意在女性腰下面以及双侧膝关节下方垫软枕，这样可以对腰部进行完整的支撑以及减轻坐骨神经受牵拉。同时，建议病人局部涂抹一些扶他林软膏，其具有有效减轻疼痛的作用。

清宫后腰疼考虑和子宫内膜受到伤害有关系，因为做清宫手术清理子宫内膜，会造成一定的伤害也会表现出流血。如果腰痛不太严重，可在医生指导下吃抗生素类药物以及促进子宫收缩的药物，比如选择阿莫西林胶囊、益母草冲剂，也可以局部热敷，有助于促进血液循环以缓解腰痛的症状。

腰疼的原因非常多，不一定是怀孕了才会腰疼，有的人怀孕以后也没有腰疼的感觉，所以出现腰疼，必须要进一步做检查，有可能是腰椎的问题、椎间盘的问题，也有可能是腰肌劳损，这些原因的出现都会导致腰部的疼痛。如果孕妇出现腰痛，建议及时的就诊，同时在怀孕的中后期，由于子

孕妇在孕六个月的时候出现腰疼的现象是很常见的，也属于正常现象，这种现象是由于胎儿在发育中体重增长压迫到孕妇的身体所造成的。对于孕妇出现的腰疼现象可以用以下方法来缓解：1、多卧床休息，尽量保持侧卧的方式。2、可以找专业的医生对孕妇的腰部进行按摩来缓解疼痛情况。