胃难受想吐怎么才能缓解？

缓解尿道疼痛建议要多喝水，多排尿，还需要将尿道口清洁干净，这段时间要多吃清淡易消化的饮食，不可以食用辛辣刺激的食物。月经期的时候要经常更换卫生巾，还需要保持局部清洁。若是尿道炎造成，还需要在医生的指导下用消炎的药物来治疗，还需要多补充维生素C。

女朋友痛经可以按以下的办法治疗，缓解症状：第一，每次在月经期可以适当的服用非甾体抗炎药，常用的有布洛芬或者对乙酰氨基酚，这两种药物副作用较少。第二，月经期间要注意休息，饮食防止辛辣刺激，可以适当的吃一些温热散寒的食物，比如生姜、红糖、羊肉等等。

作恶梦要养成良好的睡眠卫生习惯，平时白天多做适当的户外运动，多和家人朋友沟通，保持良好的心态，第二，睡前泡泡脚，听一些舒缓的音乐，防止剧烈运动，防止喝咖啡和看一些刺激性的电视节目等，吃一些有助于睡眠的水果，如牛奶燕麦苹果香蕉红枣莲子小米核桃等。

脊椎疼痛可以去康复科做针灸、按摩或者理疗等方法来缓解病情，一般是因为低头玩手机、经常用电脑或长期坐着等原因造成的。此外也可以遵医嘱采取活血的药物来进行治疗，在生活中要防止长期久坐或者久蹲，同时要养成正确的姿势，就要间隔一段时间就起来活动一次。

脖子痛可以经过热敷或者理疗的方式来缓解疼痛。也可以口服一些消炎镇痛药缓解症状，也可以应用硫酸氨基葡萄糖进行治疗，也可以经过热敷或者理疗的方式来缓解疼痛，此外要防止受凉，最好不要吹空调，避免加重疼痛，如果症状仍然不能好转，建议到医院进一步检查。

咳嗽是孩子呼吸系统疾病，是多见的一种症状。多见于各种病原体感染造成。需要结合孩子的临床表现和临床检查进行具体的分析，若是病毒感染造成需要进行抗病毒和治疗咳嗽的药物进行治疗，若是细菌感染，需要进行抗菌的治疗，咳嗽比较严重的，也可以进行雾化吸入。

一般情况下，孕妇嘴巴苦是由于消化不良造成的。建议孕妇在日常饮食中要多吃一些好消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时要少喝各种饮品，适量多喝一些白开水，可以适当喝一些果汁。对于病人的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议。

首先对于掉发严重的病人，平时可以多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，可以多吃一些奶制品，豆制品，以及富含黑色素的食物，有助于促进黑发的生长。此外若是由于平时精神压力比较大，或者经常熬夜有不健康的饮食生活习惯造成的，要从生活方面进行积极的调整。

肩膀痛建议可以适当的对局部进行按摩或者是热敷，都是可以很好的缓解疼痛，也可以适当的对局部进行一些锻炼，比如说练习瑜伽，瑜伽可以帮助我们移动骨骼和肌肉，身体的每个部位都可以锻炼，可以选择最合适的肩膀动作来练习，坚持一段时间以后就会有很好的效果。

阑尾炎是多见的急腹症之一，常会有转移性右下腹疼痛。经过ct或者超声以及血常规，观察阑尾是否有发炎渗出或者坏疽的情况。如果只是发炎，可以经过消炎镇痛，解热来缓解症状。如果炎症渗出严重，或者有剧烈腹痛，则无法保守，必须行手术切除，避免病情加重。