怎样快速缓解头痛？

女性在坐月子期间抵抗力低下，出现燥热出虚汗，要注意保持室内合适温度、不要过度发汗、避免身体更加虚弱；另外也可以服用生脉饮或吃清淡富有营养食物，对缓解燥热都有一定帮助。女性月子期间出现燥热，容易造成女性感冒受凉而引起不适症状，所以发生之后需要及时治疗。

一般糖尿病人脚凉是周围神经病变或者周围血管病变引起，首先要将血糖控制在正常范围内，其次可以服用营养神经、改善微循环的药物治疗。也能选用中医疗法，比如用有活血化瘀功效的药材泡脚。还能进行穴位贴敷、按摩、针灸以及红外线照射等。

儿童肚子痛可以给孩子吃药治疗，但是要遵医嘱对症用药。儿童肚子痛可以给孩子服用解除平滑肌痉挛药物，可以选择吃山莨菪碱，但是此药物服用时可能会导致心率增快、面色潮红，若是小孩子服用此类药物不良反应比较多，可以服用间苯三酚缓解肚子痛症状。另外服药期间要注意清淡饮

如果在来大姨妈期间出现疼痛情况，考虑是痛经原因；痛经分为原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经与慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病有关系。而原发性痛经排除器质性病变，由于体内前列腺素水平分泌增多引起；所以患者应对症治疗。

女性月经来潮期间出现腹痛首先注意保暖，用热水泡脚，热敷肚子，喝生姜红糖大枣熬的水，大部分可以得到缓解。如果疼痛没有缓解，影响生活还需要去医院进行相关检查，排除是否有其他疾病导致的腹痛。必要的时候可以在医生指导下口服布洛芬等止痛药物。

要缓解便秘，可以吃富含粗纤维、膳食纤维比较多的新鲜蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、油麦菜、卷心菜等。可以适当喝酸奶，蜂蜜水，大便干燥者可以服用少量麻油。需要多喝水，养成定时排便好习惯，也可以吃润肠通便药物，比如大黄苏打片、麻仁丸等。

口腔溃疡要及早到医院进行详细诊治。第一种是创伤性溃疡引起疼痛，通常疼痛不是很明显，要及早拔除残根，调磨锐利牙尖，西瓜霜外用才能够使溃疡愈合快。第二种是单纯性疱疹病毒感染引起的口腔溃疡，可以用口泰漱口液漱口，全身口服抗病毒药物阿昔洛韦，口腔溃疡慢慢愈合，疼痛

熬夜眼睛疼痛的人首先应避免熬夜，改掉不良生活习惯，可以对眼部进行热敷或者按摩缓解疼痛。热敷的方式包括热毛巾热敷以及蒸汽眼罩热敷。在热能的作用下，人的眼部肌肉会放松，眼周血液循环得到改善，可以缓解疼痛。同时可以辅以穴位按摩，效果更好。

胸闷气短、呼吸困难怎么快速缓解?首先要找到原因，如果是心脏病引起的，需要含硝酸甘油、速效救心丸等扩血管的药物，从而缓解症状。如果是呼吸系统疾病引起的胸闷气短、呼吸困难，比如哮喘、支气管炎、支气管扩张、肺病等，需要服用扩支气管的药物对症治疗。如果是不良情绪引

熬夜的人出现心跳加速，首先要注意休息，保证充分睡眠，多数人会逐渐缓解；如果仍然没有缓解，要及时到医院明确心跳加速原因。如果因为疾病原因导致心跳加速，要积极控制。如发生快速性心律失常，要积极对心律失常处理；如因为甲亢导致症状，要给予控制甲亢药物治疗。