糖尿病人脚凉如何缓解

糖尿病病人可以吃南瓜。南瓜含糖量比较低，而且还有比较丰富的膳食纤维，具有益气补中的作用与功效，在患者吃南瓜后可以促进身体的健康。患者也可以适当吃苦瓜，而且苦瓜具有降糖辅助治疗作用，会促进糖尿病的病情得到一定程度的缓解，患者要注意饮食与运动方面综合调理。

糖尿病人可以适当少吃玉米。玉米是粗粮含有大量的膳食纤维以及营养物质，对于患者的身体健康起着重要的影响作用，但是患者在进食时要注意适量，而且要注意饮食上营养均衡，不要偏执于任何一种食物，平时患者要注意饮食上多吃蔬菜少吃主食还要适当增加体育运动。

糖尿病患者可以选择在病情平稳的情况下适量吃红薯。红薯口感比较好并且含有比较丰富的膳食纤微，但是食物中也含有碳水化合物，如果患者血糖明显增高的情况下吃红薯，可能就会引起病情加重，在病情平稳的情况下适量吃能够减少对病情造成不利影响。

糖尿病患者可以适量吃无蔗糖食品，但是患者要注意不能长期大量进食，注意饮食上的营养均衡饮食多样化。可以尽量多吃蔬菜控制主食的摄入，适当进行体育锻炼，有利于维持血糖的平稳。病情严重的患者要使用二甲双胍或者胰岛素等降糖药物进行治疗，平时还要定期监测血糖。

糖尿病人禁止吃的食物主要是含糖的食品和饮品，主要包括糖块、饼干、蛋糕、糖包以及各种含糖果汁等，还要避免吃含糖分比较高的水果。但是如果患者在使用降糖药物维持血糖长期平稳的情况下，可以适当少吃含糖量比较低的水果，平时要定期进行血糖的监测。

糖尿病人可以吃苹果，但是也要根据血糖的具体水平进行分析。如果患者血糖非常高，暂时不建议吃，因为苹果虽然含糖量并不很高，但是在高血糖的情况下继续吃苹果，也会导致血糖进一步上升。如果血糖控制平稳，则可以在两餐之间吃水果，这样既补充维生素，也可以避免下一餐前低血

糖尿病病人可以吃雪莲果、西红柿、柚子、莲雾等含糖量相对比较少的水果。如果患者在使用二甲双胍或者胰岛素等降糖药物后，血糖长期维持在平稳状况，可以适当吃一些应季的新鲜水果，如苹果、橘子、香蕉、荔枝、桃子、梨子等。注意平时要定期检测血糖。

糖尿病人可以适量少吃雪莲果。雪莲果含有糖分比较低，对糖尿病的病情一般不会造成明显影响，所以可以少量进食。如果糖尿病患者能够长期维持血糖平稳，可以适当吃一些应季的新鲜蔬菜和水果，但是要定期复查血糖，明确病情是否有进展，并且及时调整方案进行治疗。

糖尿病人可以适量吃火龙果，尤其在长期血糖平稳的情况下是可以吃火龙果的。对于病情造成的影响相对比较小，但是患者仍然要定期监测血糖，以免发生血糖升高，引起病情加重。平时患者要注意饮食方面管理，并且根据身体状况进行适当体育锻炼，可以促进病情缓解。

糖尿病的患者可以适量的进食枇杷糖，因为枇杷属于一种中度的升糖指数类的水果，在血糖控制相对良好情况下可以适量进食。但如果患者血糖控制不理想，过量进食枇杷会有产生糖尿病酮症酸中毒等急性并发症的风险，因此对于糖尿病患者一定要以低糖、低脂肪、低能量的饮食原则控制为