跑步膝盖外侧疼？

右脚外侧局部疼痛，首先要排除是否有外伤史。若有外伤史，应明确是否为单纯肌肉或韧带拉伤，或伴随右足骨折。若有否认外伤史，可造成小趾内翻畸形，小趾囊炎等造成足外侧疼痛。此外，也有可能是右足跟外侧腓骨长肌腱腱鞘炎导致的的疼痛症状。要去医院做个详细的检查，然后由医

右大腿外侧肌肉突然表现出有麻木的症状，造成的原因考虑是属于神经方面的功能异常，产生的感觉障碍。比如腰椎间盘突出或者椎管狭窄，容易诱发这种异常，可以经过牵引配合运动康复和营养神经的药物来综合治疗。平时要注意防止经常弯腰负重劳累或者久坐久站，适当的锻炼腰背部肌

脚背外侧扭伤微微肿起一般可以经过局部热敷的方法来进行缓解。热敷能够促进血液循环，同时也能够缓解病情所造成的肿胀以及疼痛。在扭伤以后会使局部有淤血，如果病情较为严重，就需要联合口服活血化瘀药物来进行治疗，在病情恢复期间需要减少走路次数，避免使疼痛表现出加重，

大阴唇外侧皮肤长个包疼很可能是由于上火而造成的，平时要养成良好的生活习惯，最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，很容易造成身体上火，可以适当的吃些苦瓜或者是喝一些菊花茶，能够有效的去除体内的火气，平时一定要注意个人局部的清洁卫生，勤换内裤，内裤放在太阳下暴晒，避

右腿膝盖外侧经常考虑是属于右侧膝盖外侧的筋膜发炎造成的症状，有可能是膝关节在做内旋活动的过程中造成局部有拉伤，没有及时处理表现出的无菌性炎症。首先要防止右侧膝关节活动过多，避免造成病情加重，还要注意局部的保暖，可以服用双氯芬酸钠，还可以配合照射红外线灯做一

脚的大拇指外侧一按就有疼痛的感觉：这种症状有可能是嵌甲或者甲沟炎造成的疼痛的症状，主要位于指甲周围；也有可能是局部形成了鸡眼，受到按压时造成深部组织疼痛。此外，如果疼痛的症状位于第一掌趾关节拇部位，则考虑是由于拇指外翻造成的。具体的原因还需要病人到医院进一

乳房外侧疼造成的原因有很多；主要是由于体内激素水平异常、情志所伤、饮食和作息不规律、感染因素、内分泌失调等原因造成的。临床上多见于乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等疾病。建议最好是到医院经过相关检查后，来明确具体造成的原因，然后经过合理的方法

左胳膊上臂外侧肌肉疼痛主要考虑是局部的肌肉拉伤为主，可能是因为搬东西或者剧烈运动的时候导致的，也不排除有其他一些筋膜炎或者肩周炎的可能性，平时也可以选择外用一下罗浮山风湿膏药，具体用药请遵医嘱。同时也可以适当按摩一下局部，最近这段时间一定要注意多休息，暂时

脚底外侧疼痛时因为外伤或者是长时间走路，穿鞋太紧，若是老年人还有可能是由于一个退行性病变，比如有缺钙，骨刺，或者是肌肉的痉挛所造成的，根据患者年龄，病史，症状，体征是可以做出诊断的，首先要排除一下外伤的因素，也有可能是非感染性的问题造成的，最好还是到医院面

大腿外侧肌肉疼痛考虑是腰椎问题造成，具体情况还要看手术的机体治疗，可以暂时不用担心，观察一段时间，看看病情是否有变化。肌肉劳损者不是说不能劳作，在劳作的时候要注意腿部用力不可过度，尤其不要提重物，特别是单侧的重物。日常工作中注意不要过于劳累，劳逸结合，防止