孩子提高免疫力有哪些方法？

如果是宝宝免疫力低，平时可以适当的多让宝宝吃一些鱼类、鸡蛋、牛奶类等蛋白质含量比较丰富的食物，也可以多给宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜，必要时也可以在医生的指导下适当的给宝宝喝一些葡萄糖酸锌之类的东西。此外，平时也要注意多带宝宝进行一些适度的体育锻炼，这样也能

儿童免疫低下的原因这个是有很多种的，第一种就是孩子存在有原发性的免疫缺陷病；第二种这个有可能是存在有继发性的免疫缺陷病，继发性的免疫缺陷病，一般就是有一个基础病的，是会在这个基础病的基础上表现出有免疫功能低下的问题。第三种，可能是某些营养素缺乏的问题，造成

免疫力低下得了荨麻疹，这是一种皮肤过敏性的疾病，可以在医生的指导下使用抗过敏止痒的药物等进行对症治疗，比如抗组胺类药、糖皮质激素制等。要注意寻找并防止致敏因素，这样才不会反复的发病。抵抗力低下，要注意加强营养，生活作息要有规律性，防止熬夜晚睡，适当运动，提

提高孩子免疫力六大方法分别是：一、均衡饮食，补充各种营养，可以使孩子更加健康。二、适当进行户外运动，能有效的提高免疫力。三、保证充足的睡眠，防止熬夜。四、适当补充维生素C，有增强免疫力的作用。五、及时的给孩子增减衣物。密切观察孩子情况，有不适及时就医。

对于没有反复细菌感染的婴幼儿，就可说明没有免疫功能低下问题。不要认为婴幼儿表现出过感染，就是免疫功能低下。免疫系统包括先天免疫和获得性免疫。获得性免疫，顾名思义，就是在出生后不断刺激后成熟的。建议家长不要对正常婴儿采取任何方式的提高免疫功能的治疗。

家长应当注意让孩子多吃有营养的食物，不能因为工作太忙而忽视孩子的饮食。让宝宝多吃一些肉、蛋、奶、蔬菜和水果。以上食物可以提高孩子的免疫力。除此之外还应当让宝宝定时的参加一些户外运动。有一些户外运动对孩子能身高发育都有好处，同时也可以提高免疫力。

1、倘如果是由营养不良导致的免疫力差，就要及时纠正孩子的营养不良，缺什么补什么，如缺锌的要补锌、缺铁的就要补铁，缺少蛋白质的要多吃富含优质蛋白的食物，如奶、鸡蛋、肉等。2、由先天性免疫缺陷导致的免疫力低下，要根据实际情况进行相应的治疗。

您的孩子如果经常表现出感冒的情况，建议您在平时需要注意给孩子保暖，并且要增强孩子营养成分的摄入，可以增强孩子的身体免疫力。例如可以多给孩子吃一些鸡蛋以及鱼肉之类富含蛋白质的食物，也可以多给孩子吃一些草莓、苹果之类富含维生素的食物。

十岁的孩子经过饮食增加免疫力是可以的，需要给孩子多吃菌菇类的蔬菜，保证每餐有营养汤，要多吃猪肝粥。治疗建议：这样可以保证孩子身体均衡的营养的基础上，可以家长带着孩子闭着口跑步锻炼，可以早晚锻炼一次，这样可以增强体质，增加免疫力。

宝宝免疫力下降，体质虚弱，主要考虑是贫血或者是缺钙，缺锌，营养吸收不好等原因造成的，建议，平时饮食要荤素搭配，均衡营养，适当补钙，补锌，防止玩耍过度，必要时检查一下微量元素，血红蛋白看看。