宿醉后头疼怎么办？

　　你这是因为身体内出现大量酒精导致的乳酸过多出现的不适。因为酒精很容易刺激到脑部神经引起头痛。建议要及时进行休息，饮食尽量以小米粥米汤等清淡饮食为主，头痛异常的可以先使用布洛芬进行止痛，多休息，一般一两天即可恢复。

　　宿醉后第二天很多人都会出现一些头痛的症状，头痛的症状可以通过按摩缓解。建议在宿醉后保证充足的睡眠，最好睡到自然醒，也可以泡个热水澡缓解宿醉的症状，症状比较严重的可以喝一些解酒的东西，如柚子汁、西红柿汁等。

　　建议你此时可以喝一点蜂蜜水，对于你宿醉后的头痛有很好的缓解作用，同时可以适当对于自己的太阳穴处进行按摩缓解，适当进行休息，避免有过大的脑力活动，饮食也要清淡一点。

　　你好，根据你描述的情况，应该是酒精中毒的症状，可以多喝水进行排泄，平时注意饮食，适量饮酒，一般每天2两。平时注意保护肝脏，多吃蔬菜水果。