宿醉后恶心想吐反胃怎么办？

　　宿醉第二天出现想吐的情况，是由于大量的酒精对胃黏膜造成了一定的损伤以及干扰了胃蠕动排空等原因导致的，建议患者平时注意身体的健康，尽量少喝酒，少吃辛辣刺激的食物，并注意胃部的保养。

　　建议你使用温毛巾敷在你爱人的额头处，促进血液循环，改善头疼症状。可以适当洗个热水澡促进血液流通，改善四肢无力症状。可以喝一些番茄汁，改善胃部不适，促进酒精分解。必要时要及时就医检查，根据医生指导用药治疗。

　　你这是因为身体内出现大量酒精导致的乳酸过多出现的不适。因为酒精很容易刺激到脑部神经引起头痛。建议要及时进行休息，饮食尽量以小米粥米汤等清淡饮食为主，头痛异常的可以先使用布洛芬进行止痛，多休息，一般一两天即可恢复。

　　宿醉后第二天很多人都会出现一些头痛的症状，头痛的症状可以通过按摩缓解。建议在宿醉后保证充足的睡眠，最好睡到自然醒，也可以泡个热水澡缓解宿醉的症状，症状比较严重的可以喝一些解酒的东西，如柚子汁、西红柿汁等。

　　建议你此时可以喝一点蜂蜜水，对于你宿醉后的头痛有很好的缓解作用，同时可以适当对于自己的太阳穴处进行按摩缓解，适当进行休息，避免有过大的脑力活动，饮食也要清淡一点。

　　第一可以喝醋或者喝点蜂蜜水，因为醋和蜂蜜水有促进血液循环的作用还能加速精的分解。第二还可以吃一些水果，比如番茄，因为番茄含有果糖，可以加快酒精的分解。第三还可以多喝水或者喝一些酸梅汁。除此之外，一定要保证充足的睡眠。