容易受惊吓？

　　婴儿惊吓睡不踏实家长要在宝宝睡前营造良好的睡眠环境，灯光调暗，给宝宝听比较柔和的音乐，也可以抱着宝宝哼唱摇篮曲，让宝宝神经放松易入睡。等宝宝熟睡后家长再将宝宝放下或者是陪着宝宝一起睡，让宝宝有安全感，从而睡得踏实。也可以在医生的指导下给宝宝服用小儿惊风

　　小孩子受惊吓症状如下：第一、孩子受惊吓后会出现大哭现象，白天时精神状态欠佳、食欲不振、昏昏欲睡老是睡不醒、睡着后眼睛闭不严。第二、晚上不易入睡且睡着后易惊醒，会突然出现大哭症状；爱黏着大人要求抱着睡觉或会要求和家长一起睡。

　　过度惊吓有可能会导致患者出现入睡困难、精神兴奋、焦虑、抑郁、神经衰弱、植物神经功能紊乱的症状。其次，也可能会造成失眠、多梦、睡眠障碍、心慌、胸闷、头晕、头沉、腹部不适、肠绞痛等症状，同时，还可能会伴随着恶心、呕吐、出汗，以及手心冰凉等症状。甚至还有部分

　　成年女性受到惊吓后一般会表现为心悸、出汗、脸红、气短、头晕、恶心、呕吐等；有的患者会表现为麻木、情绪反应迟钝、意识模糊、失眠等临床表现。一般受到惊吓在一段时间后就可以恢复到正常状态，不会遗留后遗症；如果患者长时间不能好转，建议到心理门诊就诊。

　　受到惊吓之后可以采用一些方法技巧快速平复，比如采用放松方法，首先用深呼吸方式慢慢吸气，慢慢呼气，这样能够快速放松身体以及精神状态，同时也可以多听听音乐或者是转移注意力，看看书，不要胡思乱想，另外也可以跟他人多沟通，表达自己恐惧或者是担忧等等，都能够有效

　　婴儿如果容易受到惊吓，可采取以下方式：第一、要尽可能多安抚、多接触，可以通过抚触来安慰宝宝，使宝宝情绪稳定。第二、营造良好的睡眠环境，尽量不要在宝宝的房间大声说话，要注意灯光柔和。第三、家长要了解宝宝的喜好，避免去嘈杂的公共场所。第四、养成良好的合理膳

　　人受到惊吓可出现交感神经兴奋的症状，循环系统可表现为心慌、胸闷等症状。如果患者本身存在基础心脏病，则可能会诱发。此外，神经系统可能表现为头晕、头痛、恶心呕吐等症状，部分人可能会出现发热、出冷汗、全身抖动等；如果是严重的惊吓，则可出现应激障碍的情况。

　　6岁儿童惊吓过度时，可能会导致中枢神经系统产生功能失调，表现为植物神经功能混乱，多见于食欲不振、挑食厌食、腹胀腹泻，甚至会出现低热、精神萎靡、情绪波动、容易睡眠不安和烦躁等症状。此外，还有部分患儿会出现、幻视幻听，所以，当孩子出现这些情况时，家长要及时

　　儿童如果受到了惊吓，往往会表现为情绪紧张、容易哭闹、低热、食欲不振等，此时家长需要多安抚宝宝，可以通过玩玩具、听音乐转移儿童注意力。其次，也可以通过抚触按摩来让宝宝情绪得到缓解，同时要营造安静的环境，这样有助于改善宝宝紧张情绪。

　　儿童如果受到惊吓，往往有以下的临床症状，如表现为食欲不振、挑食、厌食，并且还会出现腹胀、腹泻等消化系统症状。还会导致情绪波动明显、睡觉不安、容易夜惊，严重的可能还会出现幻视、幻听以及梦魇。所以家长要及时的进行安抚，同时要排除是否有器质性的病变，可以通过