提高免疫力的方法？

想吃中药来提高人体的免疫力，首先建议服用的就是枸杞，枸杞可以提高抗病能力，帮助身体增强免疫力。黄芪也是一种很好的滋补中药，杀菌作用是比较好的。此外五味子也是很适合的一种中药，可促进细胞蛋白质的合成。

如果想提高自己的免疫力和抵抗力，有以下办法：一、可以增强营养，均衡的摄入维生素、蛋白质、矿物质等。二、建议适当进行体育锻炼，运动能够显著的提高机体的免疫。三、建议保证充足的睡眠，保持愉快的心情。

类风湿关节炎和白斑皮肤病并不是免疫力低下造成的，而是自身免疫功能失调造成的，因此并不是单纯服用增强免疫力的药物所能改善的。可以经常进食一些有助于调节自身免疫功能的食物，例如蜂蜜、蜂王浆、灵芝、花粉、萝卜、大蒜、黑木耳、银耳、百合、香菇、蘑菇汤等等。平日注意

提高免疫力的药物有黄芪，地黄，人参，党参，枸杞，冬虫夏草，当归，玉屏风散，补中益气丸，转移因子，胸腺五肽，丙种球蛋白。以及维生素A，维生素C，维生素E以及微量元素铁，锌，锡，钾都能够提高机体免疫力。同时还应当调整饮食结构及作息时间。营养均衡全面，不挑食，不偏

正常可以服用粗粮类的食物进行改善，比如糙米和苞米以及玉米等，也可以多吃一些鱼和虾以及蟹中等，里面含有丰富的高蛋白，有助于提高身体的免疫力，并且也能吃一些牛肉和羊肉以及瘦肉等。如果是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用增强抵抗力的药物进行治疗，比如冬虫夏

可以服用一些提高免疫力的药品，还有在饮食上合理搭配来提高孩子的免疫力。提高免疫力的药品有很多，多见的有转移因子，脾氨肽，免疫蛋白，复合维生素，微量元素合剂等。食物上要合理搭配，营养全面均衡，如肉蛋奶蔬菜水果等全面食用，不要让孩子挑食。此外除了服用药品和在食

小孩免疫力低下的调理方案主要有：第一，增加营养。小孩子如果营养不良，就会影响到身体的免疫功能。需要在饮食方面保证饮食种类的多样化，荤素搭配营养均衡，防止挑食节食；第二，检查微量元素，缺乏微量元素也是造成小孩免疫力低下的重要因素之一。如有缺乏需要针对补充，比

小儿的抵抗力差，主要是身体的气血虚弱，以至卫气不固，容易感冒以及腹泻等。可以口服玉屏风口服液来提高机体的免疫力，此外也可以配合口服补气养血口服液，身体气冲血足，机体的抵抗力就增强。如果经常有便秘或腹泻，也可以口服启脾丸来配合治疗。同时也可以服用转移因子口服

感冒是比较多见的呼吸道疾病，比较难预防，可能跟平时衣物增减或者抵抗力下降以及生活作息有关。在夏天可以尽量少吹空调、少吃冷饮、生活饮食作息有规律，也可以适当的服用维生素，补充免疫力。

这种情况确实容易引发皮肤过敏，免疫力降低之后，皮肤的屏障功能相对较低，当皮肤表面接触某些特异性物质的时候，发生过敏的概率就会大大的升高；其次，免疫力降低的时候，身体对于某些过敏物质的抵抗能力会有明显的异常，这种情况对于摄入体内的某些食物或者某些药物就会产生