女性预防骨质疏松？

　　骨质疏松所导致的脊柱或者椎体的压缩性骨折，在临床上非常常见，有的研究表明甚至每隔几秒钟在地球上，就有一例骨质疏松的椎体压缩性骨折的发生，主要常见于胸椎和腰椎的部位，关于治疗事实上主要包括有两大方面。第一大方面叫药物的治疗，包括抗骨质疏松类的药物、缓解疼

　　骨质疏松是由于多种因素引起骨胶原蛋白流失，出现的关节疾病。患者会因为骨质疏松而出现四肢无力、身体疼痛。严重的骨质疏松还会导致驼背变形的情况，患者还会出现负重能力下降全身骨痛。此类疾病在治疗时可以采用中医的方法进行改善，通过针灸理疗延缓骨骼丢失的程度，要

　　骨质疏松性椎体压缩骨折，治疗有保守或者手术。压缩程度非常轻微，患者疼痛不厉害，进行一段时间保守治疗以后很有效果，可以进行保守治疗。什么时做手术，看疼痛能不能恢复。若患者卧床一段时间，3-4周还是疼的比较厉害，不能够翻身、起床很困难，可以选择微创手术治疗，

　　如果这个病人是严重的骨质疏松，已经发生了骨折了。首先进行骨科的治疗，不管是腰椎的还是下肢的，进行骨科的治疗，外科干预这是第一步，让病人能够站起来能够活动起来。第二步就是一些内科治疗，一些药物治疗。药物治疗包括维生素d、钙剂、福泰奥、密布达等等。第三个教

　　治疗骨质疏松的药物有睾酮、雄激素、雌二醇和双磷酸盐类，如果病人肾功能有问题，则建议减少使用睾酮或不要使用。如果病人是因为雄激素缺乏所造成的骨质疏松，可以适当补充雄激素，建议女性在绝经后就服用雌二醇，这样不仅可以达到治疗的效果，也可以预防患上该疾病。

　　在临床上针对骨质疏松的治疗大体上有以下几类的方法：一般的治疗。骨质疏松急性期的时候，要求病人需要卧床制动休息，因为继续活动可能会导致因为轻微的外力所导致的病理性的骨折。而在缓解期的时候只要求病人做一些力所能及的功能锻炼。常常推荐的锻炼有平路慢走的锻炼的

　　治骨质疏松的好办法主要为药物疗法和运动疗法；药物疗法主要是服用维生素D和钙片，通过服用钙片补充身体所需要的钙质，通过服用维生素D能够增强骨骼强度，缓解临床症状。同时应配合服用抑制骨质流失的药物，比如阿伦磷酸钠、鲑鱼降钙素等，可降低骨质流失，减少破骨细胞的

　　预防骨质疏松最有效和最基本的方法就是改善生活方式，进行有益的生活方式的干预，对于改善骨质疏松有非常重要的作用。具体的方法：首先，改善不良的生活习惯，比如抽烟、应用激素、大量的饮酒、不锻炼，不晒太阳，不活动等，都是导致骨质疏松的常见原因，并且在生活中非常

　　骨质疏松是患者，单位体积内骨组织量减少，引起的患者腰背部疼痛，驼背或身长缩短现象，严重时出现骨折现象。好发于老年男性及绝经后女性患者。骨质疏松患者需要服用药物治疗，包括抑制骨吸收药物，和促进骨形成的药物，如钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、

　　首先可以进行食物方面的补钙，一般鸡蛋里边含有充足的钙量，一天要保证一个鸡蛋。第二个要进行适当的运动，我们一天最好是能够有大概25~50分钟的运动保持骨头的坚韧性。第三个可以进行晒太阳，太阳光可以补充人身体中缺乏的维生素D，最好是每天进行30分钟。第四个如果骨密