半夜做噩梦醒来心脏不舒服？

　　怀孕期间总是做噩梦，需要考虑是由于精神压力过大、睡眠不足造成的；还有可能是睡眠环境吵杂造成的；或者是因为神经衰弱造成的。平时可以在睡觉前半个小时喝杯温牛奶，听舒缓的音乐，因此提高睡眠质量。

　　孕妇做噩梦如果不是特别频繁的话，正常并不会影响到胎儿发育，但是若是整晚做噩梦，而且还表现出了严重失眠的情况，在早晨睡醒后也会造成浑身乏力，正常就会影响到胎儿发育。在怀孕期间做噩梦多数是由于心理压力过大导致的。

　　经常做噩梦可包括心理原因和身体原因。第一，心理原因。人们常说日有所想，夜有所梦。当人们白天经历恶性事件后，可在晚上做噩梦。第二，身体原因。当表现出脑部肿瘤或者其他疾病时，可因身体不适造成晚上做噩梦。建议及时前往医院做些相关检查。

　　造成做噩梦的原因有很多，比如说病人受到了某些伤害，如目前的伤害、以前受过的伤害、病人内心比较焦虑或比较苦闷以及生活的规律失调、病人睡眠的质量不好、情绪不稳定等等都会造成做噩梦。如果连续性的表现出做噩梦，最好要前往医院去检查一下，看一看心理医生，做一下心

　　病人总是做恶梦的情况可能是由于气血亏虚的原因造成的，脑神失去营养，要在医生的指导下给以补气血，养血药物进行治疗，同时要注意休息，防止熬夜，要在晚上十一点之前就要进入睡眠状态。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，避免耽误病情。

　　夜间做恶梦常常和神经衰弱，睡眠质量差，大脑供血不足有关。睡觉时，大脑处于正常状态的各皮层中枢都处于休眠状态，由于神经衰弱、睡眠质量差、脑供血不足等原因导致脑功能紊乱，各皮层的休息时间不统一，导致长期处于浅睡眠多梦期，会表现出多梦现象，平时压力过大、精神

　　晚上一直做噩梦，多考虑和外界因素的不良刺激有直接的关系。正常人如果由于精神压力过大，情绪不稳定，思想过度紧张或者由于巨大的精神创伤，外界环境的不良影响，都可能表现出做噩梦的现象。首先要调整精神心理状态，保持情绪的稳定，减轻工作压力，放松心情。可以给予一

　　做恶梦可以说是一种正常的心理现象，原因跟白天的精神状态和晚间的睡觉的质量有关，或者身体不舒服的时候也容易做恶梦，具体如下：1、白天太劳累、心里有压力大、情绪紧张或遇到一些刺激的事情，比较会做恶梦；2、当身体不舒服时也容易做恶梦，如感冒、发烧、鼻子不通气的

　　做梦是正常的心理生理问题，每个人都会做梦，做美梦、做轻松的梦不影响生活和工作。做噩梦、紧张的梦、害怕的梦也有可能说明身体有问题，可能有情绪性疾病，也可能有某种重大的器质性疾病，一旦表现出有噩梦的现象，影响生活应该到专业医师就诊，请专业医师指导，进行必要

　　经常失眠，做噩梦，需要注意以下几方面，1、要保持心胸开朗，不要精神过度紧张，焦虑，情绪低落等。要经常放松自己的心情，多做户外有氧运动，保持良好的人际关系，对事情不能太认真及较真，要养成良好的生活习惯，不要白天过于劳累，日夜颠倒，要养成规律的睡眠习惯，夜