糖尿病人能吃小米粥吗?

高清歌 2025-06-16 17:08:26 2

  糖尿病患者可以少量的食用小米粥,小米粥属于低热量食物,食用后一般不会导致体内的血糖水平急剧升高。但是糖尿病患者不宜食用白米粥,因为白米粥中含有大量的淀粉成分,食用后可能会导致体内的葡萄糖水平急剧升高,从而导致血糖水平升高,不利于病情的控制。糖尿病患者最好多吃一些粗粮,比如荞麦面、杂粮粥、麦麸以及薏米等食物,不宜食用巧克力以及榴莲等高糖食物。

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