脸上出油厉害怎么调理？

　　孩子如果经常出现便秘的情况，可以给孩子多吃一些粗粮和含有粗纤维丰富的食物，比如黄豆面，玉米面等食物。可以给孩子多喝水，也可以给孩子吃一些松子仁，胡桃仁，黑芝麻等食物，这些食物里能够促进胃肠道蠕动，可以起到减轻便秘的作用。葵花子，蜂蜜，阿胶等食物也能够缓

　　改善肠道环境是调理便秘的一种方法，第一饮食中必须含有适量的纤维素，第二每天要吃蔬菜和水果，第三，主食不要过于精细，要适当地吃些粗粮。第四，晨起空腹饮一杯水或者是蜂蜜水，也可以配合腹部的按摩或者是转腰运动，让其在肠胃中蠕动，刺激肠道的动力，加强通便的效果

　　腐烂性胃炎病人平时的饮食调理非常重要，最好吃一些养胃的，细软的，容易消化吸收的食物。可以吃一些稀饭，面条，小米粥，红枣粥，新鲜的蔬菜，新鲜的水果，鸡蛋，低脂牛奶，瘦肉等等食物。少吃多餐，避免暴饮暴食。不要吃辛辣刺激的，油炸类的，烧烤类的，非常坚硬粗糙的

　　儿童出现便秘的情况，可以使用中医按摩的方式调理脾胃，通常对孩子的足三里穴进行按揉，就可以缓解症状；还可以给孩子用生白术熬水，进行饮用，因为白术具有补气的作用，多喝白术水，可以达到通便的效果，缓解便秘的症状；除此之外，在饮食上多给孩子吃膳食纤维丰富的食物

　　儿童便秘也是最常见的问题，轻者一般建议家长在日常饮食中，给患儿增加能够促进肠蠕动的含纤维素多食物，比如蔬菜、水果、火龙果、香蕉、梨，有些小孩家长可能每日在添加辅食时都会加一点点，但是量非常少，达不到有效刺激肠蠕动的作用，针对便秘患儿，建议每日饮食中增加

　　儿童便秘如果是由于消化不良所引起的，家长可以给儿童服用益生菌进行调理，效果是特别好的。但是还有的儿童便秘是由于上火所引起的，可以服用小儿七星茶进行降火。儿童在便秘期间可以让儿童多吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃之类的水果，能够起到润肠通便的功效，可以预防便秘

　　对于长期便秘的人来说，建议可服用药物进行调理。首先可选用泻药，泻药常包括：硫酸镁、番泻叶、聚乙二醇电解质散以及乳果糖、液状石蜡、大黄。对于长期便秘的人，建议可服用聚乙二醇电解质散治疗，因为该药物长期服用不容易产生依赖；此外不容易导致水电解质平衡紊乱。同

　　对于六岁的儿童，如果他还出现经常性的便秘，就肯定是跟饮食有很大关系的，最常见的就是这种孩子偏食，就是不吃绿色的蔬菜，第二个就是水果吃的少，特别是维生素C含量比较多，包括苹果，橙子，奇异果，香蕉，所以偏食是最大的问题。对一个六岁的宝宝，便秘第一时间就是要

　　对于两岁的宝宝如果出现便秘，这是比较常见的消化不良的情况，出现这样的情况需要及时的进行调理治疗，持续存在便秘的情况，也会影响孩子的营养吸收，影响孩子的食欲，甚至会影响身高和体重的增长。可以首先进行食物的调理，可以多喝水。多吃蔬菜水果，少吃油腻，不易消化

　　导致便秘的病因有很多，从中医理论方面分析可能分为性便秘、虚性便秘、寒性便秘和热性便秘。由于引起便秘的病因不同，患者需要请中医诊断后，根据患者本身的体质进行调理。临床上热性便秘比较常见，和患者过多的吃一些油腻、辛辣等刺激性的食物有关，多建议选择润肠通便的