怀孕初期便秘吃什么最有效？

便秘肚子疼可能是大便干燥硬结，大便的水分被吸收，排便困难，患者排便次数过少，大便储存在直肠中刺激肠道反复的痉挛，导致下腹部胀痛。如果肚子疼是持续、反复的，有呕吐、停止排气等表现，要警惕肠梗阻的可能性。肠梗阻是指肠内容物通过障碍，病因有很多种，大便干结嵌顿是

便秘肚子痛一般是下腹部疼痛，还可能感到腹胀。便秘患者往往食欲不振，进食量减少，还可能有消化系统以外的症状，比如头晕、烦躁、失眠、疲乏无力等。由于大便的水分被吸收，大便干燥、结块，排便困难，有阻碍感，干硬的大便可能划伤肛周粘膜导致肛裂，有明显的疼痛。建议便秘

糖尿病患者出现便秘的症状，可以先顺时针方向按揉腹部，促进肠道蠕动。其次，也可以适量进食芹菜、火龙果、韭菜等膳食纤维含量高的食物，刺激肠道蠕动，加速粪便排出。进食后半小时适当运动。若是粪便仍然无法排出，可以在医生指导下局部外用开塞露治疗，软化粪便，促使其排出

女性长期便秘肚子鼓硬考虑是因为平时饮食不合理，经常进食油腻、生冷、肥厚的食物，膳食纤维素含量摄入较少，并且平时不经常运动，肠道蠕动减慢，会使粪便在肠道内堆积，从而形成便秘；其次，也考虑是女性患有状腺功能减退症、肠道肿瘤等疾病引起的，建议患者尽早去医院就诊，

不是便秘就是拉肚子，考虑是肠易激综合征引起的，与肠道感染、内脏敏感性高、胃肠动力学异常、中枢神经系统调节异常、精神心理障碍等因素有关。患者可出现腹泻与便秘交替出现的症状，从而产生此症状；其次，也可能是肠结核、溃疡性结肠炎、结肠癌等疾病导致的。患者可以到医院

长期便秘可能会得癌症。长期便秘会导致粪便长时间聚集在肠道内，长期刺激肠道黏膜，会导致局部受到损害，严重时就会出现癌变。研究显示，长期便秘的人群更易患结肠癌。但是，若便秘患者积极治疗，改善不良生活习惯，则一般不会诱发癌变。长期便秘的人群需改善饮食习惯，避免进

宝宝上火便秘后，如果症状不严重的情况下，可以经过食疗来缓解，平时也可以配合益生菌来调理肠胃，促进肠胃蠕动，如果宝宝便秘很严重，可以适当用点开塞露，也可以在医生的指导下服用些药物来治疗。平时要给宝宝多喝水，也可以适当给宝宝喝些蜂蜜水，饮食要清淡为主，多吃些绿

坐月子便秘是比较难受的，可以多喝水、多吃蔬菜水果。实在排便困难就只能用开塞露，润滑一下肠道。不过开塞露只是缓解一时的排便状况，同时还能吃一些改善胃肠功能的，具有润肠作用的药物，如乳果糖、金百通等这些润肠、通便的药物，不会影响喂奶的，孕产妇都能用。不要乱用泻

八个月的宝宝老是便秘上火可以给宝宝多补充一些水分，多吃蔬菜水果，如香蕉火龙果等，按摩肚子等可以缓解宝宝便秘上火。八个月宝宝逐步添加辅食，如果是饮食结构不合理，过度喂养水分补充不足，富含粗纤维素的食物吃的少都会导致宝宝上火，孩子穿的过暖，运动量不足也是导致宝

四个月大的宝宝表现出便秘的情况，建议您在平时多给宝宝喝水，并且按照顺时针的方向按摩宝宝的腹部。若是母乳喂养，那么母亲近期要保证饮食清淡性。如果没有表现出好转，则可以在医生的指导下使用开塞露来缓解。