宿醉后头疼怎么办？

　　如果宿醉后胃不难受想吐的话能喝蜂蜜水是能够起到止吐作用的。还能喝一些西红柿汁，因为西红柿汁里面含有果胶这种成分，是能够起到解酒止吐的。胃不难受的时候，最好是喝一些小米粥，或者是吃一些易消化的食物，防止刺激性的食物以及辛辣的食物，同时要注意多休息。

　　宿醉后胃难受一直想吐，建议多饮水，比如白开水、蜂蜜水、牛奶等，水分可以稀释胃肠道的酒精，有利于酒精的代谢，还可以增加排尿的次数，有助于酒精从体内排出，因此缓解不良的症状。若胃非常难受，可服用奥美拉唑等药物，以保护胃肠黏膜，可抑制胃酸的分泌。此外饮酒后，

　　宿醉后第二天，能喝一些牛奶，它对自己的胃有很好的保护效果，还有酒精有很好的缓解作用。或者使用一些水果，它维生素含量比较高的食物，对于酒精有很好的分解效果，还能保护自己的肝脏，有很好的排毒作用。喝完酒以后，表现出的症状是头晕头痛的现象，以及恶心想吐，有时

　　宿醉后头晕可以适当的进行局部按摩，减轻症状。此外，还要多饮水，补充水分，或者也能喝点果汁、酸奶，都具有解酒的功效，促进酒精的代谢，帮助缓解头晕、呕吐等表现。平时要养成良好的生活习惯，适量饮酒。

　　宿醉第二天可以经过一些食醋来进行解酒，如果喝酒多的话可能会造成第二天头痛，胃部不适，有的人可能会表现出恶心、呕吐的症状，可以适当的喝一些西红柿汁来进行解酒，西红柿汁可以让酒后头晕逐渐消失，而且解酒的效果也是非常好的，也可以适当的喝一些淡盐水，这样可以注

　　可以选择服用适量的白糖水，白糖水能稀释胃中酒精，能够减少胃的吸收，酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。也可以选择吃一些新鲜的水果，新鲜的水果含有丰富的酒石酸，能和机体中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度。宿醉后饮食上要选择易消化食物，

　　宿醉后第二天头疼可将热毛巾敷于头部来进行缓解，或大量饮水促进体内新陈代谢，因此将酒精排出体外，也可饮用蜂蜜水、西红柿汁、酸奶等饮品来缓解宿醉的症状。建议：保证充足的睡眠时间，防止进行剧烈运动。

　　宿醉后第二天一般可以采取按摩或者湿冷毛巾敷包的方法缓解头痛症状，也可以多喝温开水或者蜂蜜水促进酒精排出，也可以在医生指导下服用保护黏膜药物帮助醒酒。如果醉酒后头痛症状比较严重，可以服用非甾体类止痛药物进行治疗，平时要减少饮酒量，防止醉酒导致身体表现出不

　　醉酒后由于体内酒精过多，以及刺激胃肠道就会表现出头晕头痛，恶心呕吐，神志不清等表现表现出，想要改善恶心呕吐，可以用生姜煮水来喝可以温胃止呕，醉酒的人应注意卧床休息，可以改善头晕头痛，恶心呕吐症状，同时也要注意保暖，避免醉酒后感冒，条件允许的话能喝上两杯

　　喝完酒之后，可能会对胃部的胃壁导致一定的损伤，因此正常在第二天建议吃一些比较柔软的，利于消化的食物，比如小米粥或者大米粥等，在胃部比较容易好消化，还能够起到暖胃的作用，并且多喝水，能够加速身体当中酒的代谢，可以适当的吃一点馒头，咸菜，热汤等清淡的食物，