孕妇几个月停止吃钙片？

　　吃钙片是不会引起上火的。钙片属于一种西药，本身没有寒热温凉的属性，所以也就不存在所谓的上火的情况。钙片主要是用于治疗低钙血症、过敏性疾病以及骨质疏松等。身体缺钙者会出现手足抽筋、大腿没有力气或者是关节疼痛等一些症状。小孩有时候由于生长比较快，也容易出现

　　一般情况下吃钙片不会引起上火，但是钙片吃多了，对身体也是有一定影响的。人体在吸收钙的过程中，尤其是在胃酸的作用下，会将一部分的碳酸钙变成氧化钙，进入肠道后，形成磷酸钙。钙难以吸收，抑制肠蠕动就会造成便秘，便秘时间长了会造成上火的情况。尤其是对于老年人或

　　吃钙片上火主要是有些病人在进食钙片以后，会出现便秘的情况，而便秘则会导致上火的症状，身体在吸收钙的过程中会将一部分碳酸钙变为氧化钙，进入肠道后形成磷酸钙。钙难以吸收时会抑制肠道蠕动，形成便秘，尤其对于老年人，由于平时饮食量的减少，肠道功能的下降，体育运

　　钙片吞服或嚼服，没有硬性要求。当然，若是特殊剂型，建议是咀嚼片就进行嚼服。钙片包括碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙，不同的钙，在选择上愿意选择碳酸钙，原因是因为碳酸钙含有的有效成分，也叫元素钙比例比较高，达到了40%。但是碳酸钙服用方法有要求，并不是

　　和钙片的规格、剂型不一样，所以服用的方法也有可能有不同的要求。若是钙片的咀嚼片，我们最好是嚼碎服用，这样吸收更好。若是普通的钙片，既可以吞服也可以嚼碎服，并不影响吸收的效果。此外，钙的吸收需要维生素D，晒太阳是维生素D补充的最好方法。同时我们要有些钙剂服

　　钙片餐前餐后服用取决于钙剂的种类，多选择碳酸钙，因为碳酸钙含有元素钙比例高约40%，所以适当的补充碳酸钙，就能满足一天钙的生理需要。碳酸钙需要胃酸解离，建议餐中或餐后吃碳酸钙，进食以后有大量的胃酸分泌帮助消化、吸收食物，也可以让碳酸钙更好的解离。碳酸钙建

　　氨糖软骨素和钙片是能够同时服用的。这两个药物之间一般是没有什么相互的不良反应的，同时服用也不会影响到它们的吸收效率，因此这个是没有问题的。氨糖软骨素的作用主要是用来修复关节软骨的磨损的，一般可以用于治疗关节炎、关节磨损，以及滑膜炎造成的肿胀、积液等表现

　　钙如果配合水果吃，有助于钙的吸收。水果中还有锌、钾、镁等元素和维生素C，这些元素的存在有利于钙的吸收和利用。适量食醋有利于钙的吸收，醋的主要成分是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类，以及维生素B1、维生素B2。醋能够溶解营养素，比如无机盐中的钙和铁，也

　　复合维生素能够和钙一起吃，但是有些复合维生素中常含有钙和维生素D，需要注意阅读说明书，看清药物成分，避免补充过量。此外，水果中含有锌、钾、镁和维生素C等元素，这些元素的存在有利于钙的吸收和利用。研究表明，经常吃水果的绝经后妇女骨密度比较高，而由尿液测得的

　　钙片可以和多种维生素一起服用，一般来说钙片是可以和维生素一起吃的，但是有些复合维生素中常含有钙和维生素D，应当仔细阅读说明书，看清药物的成分避免补充过量。钙最好和维生素C一起服用，这样钙能更好的解离和吸收。建议食物当中富含赖氨酸，像鸡蛋、鱼和豆类，使得钙