钙片吞服还是咀嚼?

鲁俊慧 2025-07-23 21:51:14 4

  钙片吞服或嚼服,没有硬性要求。当然,若是特殊剂型,建议是咀嚼片就进行嚼服。钙片包括碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙,不同的钙,在选择上愿意选择碳酸钙,原因是因为碳酸钙含有的有效成分,也叫元素钙比例比较高,达到了40%。但是碳酸钙服用方法有要求,并不是吞服或者嚼服。碳酸钙需要胃酸解离,建议最好在餐时或者餐中服用,进食以后有大量胃酸分泌,可帮助钙更好的吸收。如果有结石倾向,像泌尿系结石,建议选择的是柠檬酸钙,柠檬酸钙不需要胃酸解离,所以可以餐前服用。钙片愿意选择碳酸钙,服用方法没有吞服或嚼服的特殊要求,仅仅是碳酸钙建议餐时或餐中服用。

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