肌肉酸痛热敷还是冷敷？

　　眼睛疲劳要做热敷，因为在热空气的作用下，局部眼睑、皮肤会发生松弛，其下面的血液循环也会加速流动，可以达到放松局部肌肉，增加局部氧供的作用。热敷也可以促进睑板腺口的重新开放，对于恢复泪膜的稳定性十分必要。临床热敷时可以用杯子盛一杯温开水，闭上双眼且用蒸气

　　眼睛疲劳的患者应该尽量选择热敷。长时间用眼会导致眼周的血液循环变差，肌肉也会因为缺血而出现痉挛的情况，此时通过热敷、按摩，能够改善血液循环，缓解肌肉痉挛，闭目养神休息一段时间后不适感会逐渐消失。如果眼睛有急性的损伤或者是哭泣水肿，此时可以选择冷敷，能够

　　对于患者外伤以后造成韧带的拉伤，24小时以内要行冷敷的治疗，因为韧带拉伤24小时以内会有韧带部位淤血肿胀，甚至造成周边的小血管损伤出血。如果采用热敷，就容易造成肿胀加重及破裂的小血管出血增多。因此损伤24小时以内要行冷敷，经过热胀冷缩的原理，来促进破损小血管

　　一般拔完牙齿之后是有可能表现出疼痛，有可能表现出肿胀现象的，因此拔完牙齿之后，我们是可以经过冷敷的方法减轻疼痛，或者是减轻肿胀这种现象。因此拔牙完之后，我们建议病人用冰块敷在拔牙的一侧的脸部，一般可以敷24到48小时左右，也就是1到2天。但是冰敷的时候不能够

　　多数牙齿疾病都可以造成牙痛，如急慢性牙髓炎和根尖炎、牙周炎。但是除了急性牙髓炎外，其他牙疼痛，冷敷和热敷都是没有效果的，而且有时候会加重疼痛。那么在我们的临床上，急性牙髓炎它分两个阶段，若是在急性牙髓炎的早期，那么我们叫浆液性牙髓炎，它这个时候冷痛、热

　　痛风急性发作期的时候，很多病人也问能不能用热毛巾热水敷一下，还是适合用冰袋来敷，其实很多时候，热敷可能会造成炎症、肿胀可能会加重，反而会加剧疼痛。但是反过来冷敷、局部温度降低之后，它有可能会让关节里面的尿酸沉积形成结晶盐，因此一般医生是不提倡病人，在痛

　　痛风在发病期间一般需要先进行冷敷，能够缓解身体关节表现出的发热和头痛症状，病情控制平稳期可以进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。表现出痛风多数是由于病人长期的摄入含嘌呤较高食物，造成嘌呤代谢紊乱造成的，会使病人的关节表现出红肿和疼痛，还会伴有

　　扭伤的时候，在发生扭伤的24小时之内是不要做热敷的，因为刚刚发生扭伤的时候，一些毛细血管有可能因为扭伤而发生破裂，这个时候热敷会造成水肿的增加， 24小时之内冷敷有助于止血，但是过了24小时之后就要进行热敷。这时候用热敷来促进水肿的吸收，也能促进局部损伤肌肉

　　痔疮冷敷还是热敷应根据具体情况决定，形成血栓或急性出血时建议冷敷，加速肛门局部血管收缩，可以起到止血的作用，减轻疼痛感。对于普通的痔疮患者，症状轻微，可以选择热敷，如每日用温水坐浴，可以促进肛门局部血液循环，达到活血化瘀、消肿止痛的目的。痔疮患者也应调

　　需要根据扭伤的时间进行分析，在扭伤后24小时内冷敷比较好，可以缓解关节肿痛的症状，并且可以收缩血管，减轻皮下血管出血的情况。在扭伤48小时后热敷比较好，此时出血已经停止，热敷可以促进局部的血液循环，加速血肿的消退。患者可以使用弹力绷带包扎患处，可以加速肿胀