踝关节痛是怎么回事？

　　如果患者没有出现周围神经或韧带的损伤，也没有发生骨质的移位，基本上卧床休养两到三个月就可以初步愈合了，营养补充较好、体质较强的患者可能两个月就可以正常走路了。

　　普通感冒发烧时，宝宝一般不会出现膝关节和踝关节疼痛的症状。所以若长时间出现低热且伴有膝关节和踝关节疼痛，则应及时去医院查明病因，诊断明确之后才能方便进行后续的治疗。

　　踝关节扭伤，首先应该制动患肢并适当抬高患肢，使用弹力绷带进行八字包扎，注意不要包扎太紧。扭伤当天每3-4小时冷敷15分钟，可减轻疼痛和肿胀。如果不能明确是否发生了骨折，应使用硬纸板或木板固定，尽快就医检查。

　　在脚踝扭伤后，患者需要注意踝关节的制动，以免出现二次损伤。同时在24小时内需要进行局部的冷敷，能够促进血管的收缩。在24小时后，则可以进行局部的热敷。此外患者需要在医生的指导下使用活血化瘀的外用药物积极治疗。

　　踝关节骨折处发生明显移位时通常需要做手术进行内固定，大概一个月左右局部就会初步愈合，三四个月左右走路就不会瘸。平时要注意休息，不可剧烈运动。加强营养，多吃高蛋白质、高钙食物。

　　右踝关节扭伤首先应该去医院拍ct检查一下看是否有骨骼损伤，如果没有骨骼损伤，在24小时内可以用冰袋冰敷缓解肿胀，48小时后热敷促进血液循环，帮助消肿。恢复期间局部可以涂抹活血化瘀的药物，同时要佩戴护具，避免再次损伤。

　　踝关节骨折手术后，主要以康复训练为主，初期可以在床上做一些伸屈的活动，不能做旋转或者是内翻的运动，可以进行四肢肌肉的收缩，下肢的肢体抬高以及握拳等锻炼，从而避免出现肌肉废用性萎缩的情况。

　　踝关节扭伤应该是受伤后的24小时内及时进行局部冷敷处理，能够预防肿胀的出现，而在受伤24小时后热敷患处，可以达到活血化瘀、消肿止痛的作用，要注意避免发生剧烈运动、过度劳累，以免病情加重。

　　踝关节扭伤以后要固定踝关节的位置，不能活动不能去翻转患处，可以采用冷敷以及抬高患肢的方法消肿，间断性冷敷，24小时以后改为热敷可以活血化瘀，还可以喷洒双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者涂抹活血的药油，还可以带支具保护。

　　踝关节滑膜炎多是因为踝关节急慢性损伤所致，症状会根据病情不同有所差别，患者会有局部充血水肿、踝关节疼痛、关节活动障碍等，患者需就诊骨科遵医嘱口服抗炎镇痛药，如果关节内积液较多需抽取关节腔积液治疗。