右上腹部不舒服是怎么回事？

　　减肥瘦肚子一般可以通过仰卧起坐、高抬腿、按摩肚子等办法。您可以自己制定一定的计划按照计划表来减肥，这样的减肥办法更便捷高效。注意事项：在减肥期间，避免食用油腻、烧烤、干锅等食物，控制每天摄入的总热量。

　　病情分析：人体的右腹部存在肝、胆、肾脏等多种器官，腹部和腹部右侧疼常见于一些胆囊疾病，例如胆囊息肉、胆囊炎等。另外也有可能是肝脏疾病引起的，例如肝硬化、肝炎等。建议：患者可以去医院做详细相关检查，明确病因。

　　热敷主要可以加速您腹部的血液循环。一般来说，女性在经期出现痛经，主要是由于腹部血液淤积，血管内血液流通受阻。您还可以在经期的时候多喝生姜红糖茶来缓解痛经，您平时尽量少吃生冷、辛辣食物，加重3痛经情况。

　　左中上腹部有胆囊、左肺、阑尾、肝脏等器官，如果出现疼痛，可能是由于这些器官出现了问题导致的，您可以去医院做腹部CT检查，确定病因之后再做相关治疗。平时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。

　　根据您的描述，说明您可能患有妇科疾病，如盆腔炎、宫颈炎、宫颈糜烂及附件炎等，引起同房后腹部的不适症状。也有可能是因为性生活的时间过长，引起胃肠的不适症状，建议您可以先观察。如果腹胀的现象持续存在，您需要尽早去医院就诊治疗。

　　孕妇在怀孕初期出现腹部与肛门坠胀感是正常现象，是因为逐步增大的子宫对直肠的挤压，导致出现肛门的坠胀感，建议平时多注意休息，加强自身营养，有助于胎儿的生长发育。

　　下腹部出现疼痛感的原因有多种的，首先某种妇科疾病引起的腹疼，如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，会使经前期及经期腹痛加剧，性交痛也是特点之一。

　　一般来说，减掉肚子上的赘肉可以使用仰卧起坐、平板撑、跑步等办法。若是您选择仰卧起坐的办法来减肥，这样可以减掉肚子上的肥肉，也能锻炼您的腹肌，帮助您塑性。建议您将运动和饮食相结合，这样效果更快。

　　您可以通过做仰卧起坐或直板运动，来减少腹部的赘肉问题。您也可以从饮食方面入手，多使用含有蛋白质的食物，它能够增添机体的饱腹感，从而减少其他食物的摄入，达到减肥的效果。

　　根据你的疼痛部位来看，考虑是因为胰腺炎而引起的，但是也不排除是患有了胃部的疾病导致的疼痛不适，比如胃炎或者是胃溃疡，具体是哪一种需要你去医院做了相关的检查才能确定。