莫名其妙的哭是抑郁吗？

　　治抑郁的药有很多：一、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，临床上常用的是帕罗西汀、西酞普兰、氟西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等。二、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如度洛西汀、文拉法辛等。三、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药，如米氮平等。四、去甲肾上腺素

　　产后出现抑郁的情况，家人是要多注意关爱的，可以和女性多说说话，避免女性长时间的出现情绪低落的状态，必要时也可以到医院去寻求医生的帮助，通过做心理疏导等方式，来进行缓解不良的情绪。在流产以后饮食方面也非常的重要，可以吃些有利于身体恢复的食物，但不管吃哪种

　　对于抑郁的人群，需要注意自我调节，应该多和朋友沟通、交流，避免待在自我封闭的环境中，以免加重抑郁情绪。还可以培养兴趣爱好，通过转移注意力的方式，也可以有利于抑郁情绪好转。另外，多进行户外运动，比如跑步、爬山、打球、跳广场舞等，通过运动的方式释放不良情绪

　　抑郁性焦虑症可以采取以下几种方法治疗：一、转移注意力。抑郁性焦虑症患者容易胡思乱想，平时要避免独处，可以找些自己感兴趣的事情或者和好朋友在一起，转移自己的注意力，避免抑郁性焦虑症加重。二、心理治疗。如果已经出现焦虑等症状，自我调节效果不佳，可以到医院找

　　想要判断是否患有抑郁症首先可以从表现判断，抑郁症患者会长时间处于低落、抑郁的不良情绪中，兴趣减退、快感缺失，长期以往还会出现思维迟缓、反应迟钝以及自我认知较差，容易陷入自责、自罪的情绪中，甚至会产生自杀的消极观念以及自杀行为。其次，也可以通过做Beck抑郁

　　对于有些女性产后会发生抑郁，要注意治疗，建议通过饮食调理，适量增加身体活动，进行，精神上的排解。饮食上少食多餐，不暴饮暴食，以免加剧抑郁。不吃辛辣，等刺激性食物。可以适量增加，香蕉牛奶，草莓，全谷类的食物，比如燕麦，小米。可以配合点b族维生素，调节大脑

　　产后得了抑郁症，如果是轻度的抑郁症，首先可以进行心理医生的开导进行治疗，但是如果是严重的产后抑郁症，也是需要遵医嘱选择药物治疗的，平时家人也要足够的关心和支持抑郁症的患者。在日常生活中也要保持良好的心情，尽量避免出现不良的情绪，同时也要多和家人和朋友进

　　妊娠期抑郁症的表现1、懒惰:突然感到疲倦和虚弱。感到懒惰和无能。甚至在日常生活、简单的工作或家务上都很懒。2、停留:运动减少，动作僵硬，思维缓慢，记忆力和注意力下降，理解能力明显下降。3、变化:角色明显变化。4、担忧:忧郁、悲观、沮丧、缺乏自信和活力，以及绝望

　　产后抑郁是一种特殊精神障碍类型。妈妈可能在生完宝宝之后在心理发生了变化，不能够自己及时的调整，从而造成精神、情绪、行为的紊乱和不良变化的情况的出现。妈妈在怀孕的时候没有保持平静放松的心态，或者说内分泌和激素影响，性格上的过于强硬都是引发妈妈产后抑郁的重

　　抑郁症失眠的患者食疗可以多吃一些安神助眠的食物，包括桂圆，红枣，枸杞，银耳，核桃等食物，另外，还可以使用决明子或酸枣仁泡水喝，有助于促进睡眠，改善抑郁症状。当然，对于抑郁症的治疗，不能只依靠食物控制症状，必须在专科医生的指导下服用抗抑郁药，同时需要进行