青少年抑郁的表现主要包括情绪低落、自我评价过低、失去活力、睡眠问题、食欲问题等。
1.情绪低落
青少年可能会经常感到悲伤、沮丧、绝望,对以前感兴趣的活动失去兴趣,甚至出现哭泣、焦虑等情绪。
2.自我评价过低
他们可能会对自己的能力、价值产生怀疑,觉得自己没有用,甚至有自责、内疚的想法。
3.失去活力
青少年可能会变得缺乏活力,不爱活动,容易疲劳,经常躺在床上或者久坐不动。
4.睡眠问题
他们可能会出现入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒等睡眠问题,或者睡眠时间过长。
5.食欲问题
青少年可能会出现食欲减退或增加,体重明显下降或上升。
如果的孩子出现以上症状,建议及时带他们去看心理医生或心理咨询师,以便得到及时的诊断和治疗。同时,家长和老师也应该多关注孩子的情绪变化,给予他们足够的支持和关爱。