取环什么时候取最好？

　　阿胶月经期后吃，以及在早饭前和晚饭后吃最好。1.经期后吃阿胶有利于促进机体补血，因此缓解因月经期失血导致的的贫血、面色苍白、精神不振、乏力、体质虚弱等表现。2.早饭前，机体新陈代谢能力强，早饭前吃阿胶，有利于促进机体对阿胶的消化吸收，因此加速机体补血功效。

　　对于中药的服用方法，应根据所服用的药物，治疗的病变等表现综合评估。正常情况下中药汤剂一般在饭前一个小时空腹服用。需要注意的是对胃肠功能有刺激性的药物应放在饭后服用，以减少药物对于胃肠的不良反应；安神剂的药物则应放在睡前服用；对于急性病症，高热病症者，则

　　鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，因此可以在饭前食用。食用鱼胶还有利于防治食欲不振，消化不良，便秘等病症。此外，早上七点到八点空腹吃可以让鱼胶的营养充分被人体吸收。晚上十点到十一点吃，可以提高身体的免疫力。其余时间吃鱼胶的效果会相对来说比较小。

吃安宫牛黄丸什么时候都可以，具体用药请遵医嘱，安宫牛黄丸一般是在经期前一天服用，经期时表现出腹痛，应考虑为痛经，临床上大部分为原发性痛经，还有一部分病人是因妇科炎症或激素代谢异常而造成，但在服药前必须掌握其适应症及注意事项。

　　柠檬水可以在早晨和晚上饮用，对促进减肥有很好的效果。柠檬营养丰富，里面含有大量维生素C和矿物质，并且热量的含量较少，还能促进体内垃圾毒素的排出，有很好的减肥作用。但是要注意在喝柠檬水时最好用温水混合，而不是用开水冲调。如果身体患有胃病，尽量不要空腹喝柠

　　三七是一种味道苦的好中药，一般用于预防心脑血管疾病，一般来说服用这种药，最好空腹服用，例如，最好在早上吃饭前或晚上睡觉前服用，然而，如果胃不太好或有胃病，可以把它和牛奶或粥混合，然后空腹服用，晚上服用的话，建议在晚饭后两个小时，大约7点钟，空腹服用，防

　　三七粉可以治疗，跌打淤血，外伤出血，产后血晕，吐血，治疗身体虚弱，提高身体的免疫力，治疗食欲不振，神经衰弱，过度疲劳失血和贫血等症。首先孕期和月经期间以及风寒感冒期间是不能服用三七粉的。早上起来服用三七粉三克左右，用温开水送服，可以增强免疫力抗衰老。晚

　　蜂蜜和柠檬水配合在一起，有清热解毒，润肺止渴，润肠通便，排毒养颜的作用。在夏天适当的喝一点蜂蜜水，可以缓解疲劳，补充体内的水分，避免中暑。蜂蜜柠檬水的作用是比较多的，如果在饭前适当的喝一杯蜂蜜水，可以促进食欲，饭后喝一杯蜂蜜水，可以帮助消化。若是一些中

　　减肥的时候能吃香蕉，香蕉里面的营养成分非常多，含有较多的微量元素和蛋白质，同时也含有各种维生素，能够达到比较好的润肠通便的效果，同时还可以预防各种疾病的表现出。如果想要减肥，平时需要多吃含纤维素较多的食物，同时还需要适当摄入其他的营养成分，尽量不要经常

　　减肥的时候能吃香蕉，香蕉里面的营养成分相对来说比较多，比如含有较多的微量元素和蛋白质，同时还可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘等各种症状，这样对体重下降也有一定的帮助。但是一定要注意尽量不要经常吃太多的香蕉，避免造成腹泻症状表现出，减肥期间还能吃其他