龙眼肉的功效与作用？

　　怀孕晚期可以偶尔、少量吃龙眼，但不能经常或者大量进食。龙眼中含有比较丰富的铁剂，对于怀孕期间的贫血症状具有一定的预防和缓解作用。而且，龙眼具有养血安神的作用，能够改善妊娠期睡眠不好的症状。龙眼中的氨基酸、葡萄糖、各种维生素类营养素及其他生物活性物质含量

　　怀孕五个月时可以少吃点，龙眼是一种味道甜美、性质温和的多见水果，具有补益心脾、益气养血、安神定志的功效，因此这是一种很好的食疗，女性怀孕期间，阴血流入子宫，容易导致气血不足，因此正确食用龙眼对孕妇和胎儿的发育非常有帮助。然而，甜味会产生痰，而痰的停滞会

　　孕期是能吃龙眼的，但不可以食用的太多，吃多了容易造成流产的症状，比如腹痛、出血等表现。如果吃了龙眼后，没有表现出不舒服的表现，一般影响不大，最好观察看看，注意卧床休息，同时建议合理补充维生素E，有保胎作用，预防流产。注意以后不要吃容易造成流产的食物，比

　　孕妇吃龙眼也没有很好的补救方法，因为孕妇吃龙眼，龙眼比较燥热，主要是怕发生流产、肚子痛、血糖升高、阴道出血。如果孕妇已经吃了龙眼，没有任何的不舒服，没有肚子痛，没有阴道出血，那孕妇可以暂时观察。只要孕妇吃龙眼的量不多，那就问题不大。少量的吃龙眼造成的不

　　怀孕不能吃新鲜龙眼，因为怀孕期间吃龙眼容易造成流产，尤其是孕早期胎儿发育不稳定，但是如果在怀孕中晚期可以适量的吃，影响不大。孕早期也不可以食用山楂、薏米等食物，孕期最好多吃新鲜的蔬菜、水果，可以补充维生素，此外还可以预防孕期便秘等，有助于宝宝发育。孕期

　　孕妇是能吃鲜龙眼的，但不可多吃。鲜龙眼中含有孕妇身体所需的蛋白质、维生素、有机酸、铁、钾等多种微量元素，具有补血安神、延缓衰老、益脾开胃、缓解疲劳等功效，孕妇是能吃的。但是不能过量食用，过量食用容易造成上火，引发气血不调，因此影响胎儿的生长发育。因此，

　　孕妇最好不要吃新鲜龙眼。孕妇进食后不仅会增加胎儿的热量，还会轻易造成呼吸机失衡。还可能造成胃部不适，呕吐，过热症状，腹痛，发红和其他先兆流产症状，甚至造成流产或早产的可能性。尽管新鲜龙眼具有较高的药用价值，但并非所有人都能随时随地食用。由于龙眼的热性，

　　孕妇在怀孕中期还是建议少吃些龙眼。虽然龙眼含有丰富的蛋白质、葡萄糖、铁质等，可以补充孕妇身体所需的营养，有助眠、补气血的作用。但是在孕期不能过量的吃龙眼，如果吃太多容易上火，严重的会表现出腹痛、先兆流产等。而且龙眼较甜，如果孕妇有妊娠期糖尿病，就不要吃

　　怀孕后是能吃龙眼干的，但是不宜食用太多，因为龙眼干中含糖量是相对较高的，如果吃太多很容易造成孕期肥胖的现象发生，龙眼干中含有丰富的维生素A、维生素B等成分，对于孕期的女性来讲很有益处，能够缓解孕期胸闷、失眠等的症状。怀孕期间女性要注意保持心情的愉悦，合理

　　孕晚期能吃龙眼，但数量不宜过多，龙眼的营养价值非常丰富，对于某些食欲不振的孕妇，可以适当的食用一些龙眼，补充糖分以及能量，龙眼中还含有较多的铁和钾。在怀孕期间使用一些龙眼，对于补充铁和钾有一定的帮助，龙眼分为新鲜龙眼和干龙眼，我们建议服用新鲜龙眼，干龙